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孕媽請(qǐng)留心 胎動(dòng)反映胎兒健康

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計(jì)算胎動(dòng)從日常生活做起

  計(jì)算胎動(dòng)從日常生活做起

  下面是準(zhǔn)媽媽日常生活計(jì)算胎動(dòng)的三個(gè)方法,以明顯感覺(jué)到胎動(dòng)為準(zhǔn)。

  方法一:準(zhǔn)媽媽在白天計(jì)算胎動(dòng),如能夠測(cè)得10次胎動(dòng),就可以放心了。如12小時(shí)內(nèi)測(cè)得的胎動(dòng)小于3次,應(yīng)盡快就醫(yī)。

  方法二:每日分早、午、晚,各固定1小時(shí),如早上8~9點(diǎn),下午1~2點(diǎn),晚上8~9點(diǎn)測(cè)量胎動(dòng)。再將一日所測(cè)的三個(gè)時(shí)段胎動(dòng)總數(shù)乘以4,即為胎兒一天12小時(shí)的胎動(dòng)。

  方法三:準(zhǔn)媽媽每日撥出一段空閑的固定時(shí)間,計(jì)算胎動(dòng)10次所需的時(shí)間。可以在飯后進(jìn)行,若10次胎動(dòng)花的時(shí)間超過(guò)3小時(shí),就需要到醫(yī)院檢查。

  每日紀(jì)錄胎兒的運(yùn)動(dòng),是一件簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)有效的方法,它不僅可極早發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧或胎盤(pán)功能不足的情形,還可減少準(zhǔn)媽媽因過(guò)度緊張而造成的疑慮。然而,一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)又不正常的情形,要盡快就醫(yī),減少意外事情發(fā)生的幾率。

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