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孕媽請留心 胎動反映胎兒健康

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  胎動是胎兒在媽媽子宮內成長的現象,也是寶寶健康的重要指標。準媽媽妊娠6~7個月后,除了定時到醫院做產檢外,可以在家中、逛街、公交車上,隨時感受胎動,評估胎兒健康狀況,這種方式被稱為胎兒運動紀錄,是孕期必做的一件事兒哦。


胎動的頻率與妊娠周數有密切關系

  正常的胎動頻率

  胎動的頻率與妊娠周數有密切關系,胎兒越大胎動會越明顯、越密集。懷孕29~38周是胎動最頻繁的時期,接近足月時則略微減少。

  一天之內,正常的胎動頻率和次數,一般是每小時3~5次,12小時胎動約為50~70次。不過,一天之中清晨最少,下午6點以后增多,晚上8~11點最為活躍。如果準媽媽有這種類似的情況發生,就表示胎兒已形成自己的睡眠規律,稱之為“胎兒生物鐘”。

  胎動的強弱與頻率,因個體的不同而有很大的差異。有的12小時多達100次以上,有的則30~40次。若12小時內,胎動少于30次,或1小時內胎動小于3次,就表示胎兒可能有缺氧的情形,準媽媽最好到醫院做詳細檢查。

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