放置節(jié)育環(huán)的適宜時(shí)機(jī)

　　放置節(jié)育環(huán)的適宜時(shí)機(jī)

　　（1）月經(jīng)干凈后放置。以月經(jīng)干凈后3-7天，沒(méi)有性生活史去放環(huán)為宜，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)膜在剛剛開(kāi)始生長(zhǎng)，內(nèi)膜較薄，放置時(shí)可以避免出血，同時(shí)月經(jīng)后沒(méi)有性生活， 也避免了放環(huán)時(shí)受精卵已長(zhǎng)在子宮內(nèi)膜上的可能性。一般多數(shù)婦女選擇在此時(shí)放環(huán)。

　　（2）產(chǎn)后42天放置。即在產(chǎn)后42天左右作健康檢查的同時(shí)放置，此時(shí)放置優(yōu)點(diǎn)有：一是子宮口松；二是子宮已恢復(fù)正常大小還沒(méi)有因喂奶過(guò)久而縮小；三是及時(shí)落實(shí)了避孕措施，方便了婦女，可避免“暗胎”的發(fā)生。

　　（3）產(chǎn)后三個(gè)月以上也可以放環(huán)。但應(yīng)該注意的是如果這個(gè)時(shí)間正是哺乳期，雖然不來(lái)月經(jīng)，但仍舊有懷孕的可能，也就是人們通常所說(shuō)的"暗胎"，所以產(chǎn)后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的婦女，應(yīng)當(dāng)先請(qǐng)醫(yī)生檢查有沒(méi)有懷孕，在確診沒(méi)有懷孕的情況下方可放環(huán)。

　　放環(huán)后要注意些什么呢？

　　（1）適當(dāng)休息，避免過(guò)重的體力勞動(dòng)。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。

　　（2）注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。

　　（3）注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長(zhǎng)，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒(méi)有脫落。

　　（4）定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來(lái)后， 第二次是放環(huán)后的3～6個(gè)月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿(mǎn)12個(gè)月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

　　（5）如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長(zhǎng)或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查。

　　（6）注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。放環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類(lèi)，增加蔬菜類(lèi)和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來(lái)的體能消耗。