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備孕多吃四大菜譜 幫助快速懷孕

編輯:coral | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】?jī)煞蚱薮蛩銈湓校胍耙粨艏粗小笨刹皇欠浅H菀椎氖虑椋敲从惺裁茨軌蚩焖賾言械姆椒▎幔苛己玫纳盍?xí)慣和有針對(duì)性的飲食計(jì)劃,能夠幫助你們更加容易懷孕。下面媽媽網(wǎng)小編為備孕的姐妹們推薦4道菜式,讓你快速好孕哦!

  備孕菜譜一:溫補(bǔ)鵪鶉湯

  功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

  配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。

  制作:鵪鶉宰殺,去毛和內(nèi)臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。

  注意事項(xiàng):喝湯食肉,佐餐食。

  小編點(diǎn)評(píng):

  這個(gè)菜譜可以暖子宮促好孕哦!女性朋友在月經(jīng)干凈5天后,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅(jiān)持每天下班回家都會(huì)泡一杯,喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。

  備孕菜譜二:紅塘生姜水

  功效:暖子宮。

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