网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

蛇年造人 5款滋補(bǔ)湯水助你成功

編輯:win


對(duì)于備孕媽媽來說,薏仁是少不了的滋補(bǔ)品

  滋補(bǔ)湯水三 銀耳薏仁雙紅湯

  材料:銀耳80g,紅棗5顆,薏仁一小把,紅豆一大把,冰糖適量。

  做法:

  1、薏仁、紅豆清洗干凈,放在密封盒里,放冰箱冷藏浸泡一晚。

  2、銀耳用溫水泡發(fā),去掉黃根及雜質(zhì),用清水沖洗干凈后撕成小塊。

  3、紅棗洗凈,去掉棗核,撕碎。

  4、湯煲內(nèi)放水大火燒開。浸泡好的豆類、銀耳連同水一起倒入鍋內(nèi),大火燒至水開。關(guān)火,蓋好鍋蓋燜20分鐘。

  5、放入紅棗,再次開火,大火燒至水開,用勺子把浮沫撇去。間斷用勺子順時(shí)針方向攪拌鍋里的食材,繼續(xù)大火煮制。

  6、煮到湯汁粘稠,加點(diǎn)冰糖即可。

  滋補(bǔ)功效:

  薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁還是一種美容食品,對(duì)于備孕媽媽來說,薏仁是少不了的滋補(bǔ)品。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 精品成人在线视频 | 怡春院日本一区二区久久 | 夫妻毛片 | 国产级a爱做片免费观看 | 国产aaaaaa| 一个人免费看的视频www | 日本久久综合 | 九九99久久精品午夜剧场免费 | 国产综合成人亚洲区 | 国内精品视频九九九九 | free性欧美极度另类性性欧美 | 狠狠干天天爽 | 中文字幕第8页 | 欧美日韩久久 | 国产清纯91天堂在线观看 | 中文福利视频 | 夭天曰天天躁天天摸在线观看 | 免费日韩 | 天天摸天天操 | 成人看片软件 | 香蕉精品一本大道在线观看 | 欧美黄成人免费网站大全 | 菊花综合网 | 欧美色图亚洲综合 | 第一页在线播放 | 日日草视频 | 亚洲成人福利 | 一级aa免费视频毛片 | 亚洲视频在线观看网址 | zljzlj日本妈妈 | 欧美成人免费一级人片 | 日韩欧美一区二区三区免费看 | 激情网婷婷 | 久久精品国产亚洲综合色 | 国产成人亚洲综合小说区 | 无遮挡一级毛片私人影院 | 三级全黄的视频 | 亚洲欧美精品一区天堂久久 | 日韩一区二区三区在线观看 | 国产麻豆视频免费观看 | 日韩三级黄色片 |