寶寶第三次轉(zhuǎn)身：露出胎頭

　　二、第三次轉(zhuǎn)身：露出胎頭

　　要通過(guò)上口左右寬，下口前后寬的產(chǎn)婦的骨盆，寶寶要怎么辦呢？第二次轉(zhuǎn)身完畢之后，寶寶會(huì)保持下頜收緊的狀態(tài)，先將后腦從骨盆的出口（恥骨）中擠出。然后下頜離開(kāi)胸部，慢慢仰起頭，把整個(gè)頭部送出骨盆。

　　多聰明的寶寶！這次自下而上的頭部的旋轉(zhuǎn)為第三次旋轉(zhuǎn)。寶寶也利用轉(zhuǎn)身的過(guò)程巧妙地通過(guò)了上口左右寬，下口前后寬的媽媽的骨盆。這時(shí)，從外面已經(jīng)能夠看到寶寶的胎頭了。

　　這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

　　1、根據(jù)醫(yī)生的指示呼吸。當(dāng)能從外面看到胎頭時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該深吸氣，然后快速地呼氣，并且向上翹起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。

　　2、不要大聲喊叫。大聲喊叫無(wú)法減輕所有的痛苦，況且無(wú)法集中精力生產(chǎn)，而且還會(huì)使體力消耗殆盡。

　　三、第四次轉(zhuǎn)身：順利娩出

　　頭部分娩出來(lái)之后，寶寶為了能讓自己的身體更容易擠出來(lái)，寶寶這時(shí)會(huì)進(jìn)行第四次轉(zhuǎn)身，將整個(gè)身體旋轉(zhuǎn)90度，頭朝向側(cè)面。然后一個(gè)肩膀先出，另一個(gè)肩膀再出。接著就是整個(gè)身體都娩出準(zhǔn)媽咪的體內(nèi)。

　　這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

　　1、短促的呼吸。當(dāng)胎兒的頭部露出時(shí)，不要屏氣也不要憋氣，根據(jù)醫(yī)生的要求進(jìn)行短促的呼吸，以免發(fā)生會(huì)陰撕裂。當(dāng)胎兒的頭部完全娩出時(shí)，可以不再用力，胎兒現(xiàn)在完全可以依靠自己的力量沖出來(lái)了。

　　2、保持清醒。這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽的體力消耗得較多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。 準(zhǔn)媽咪一旦陷入昏迷，整個(gè)產(chǎn)程將被打斷，不利于寶寶的分娩。