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胎動意義重大 6成孕媽忽視它

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胎動的重大意義,準媽咪你知道嗎?

  三、超6成孕媽沒數過胎動次數 胎動意義重大

  對于“你數過胎動次數嗎?”這個問題,62%的孕媽表示“沒特別在意”,表示“偶爾會數一下”的占30%,而表示“經常數”的僅占8%。

  1、數胎動的重要意義

  胎動是子宮內生命存在的象征。通過數某個時間段里胎動次數,孕媽可以掌握胎寶寶的胎動規律,這是孕媽自我監護胎兒情況的有效方法。

  建議孕媽28周起自己數胎動。發現異常情況,及時到醫院就診。

  2、怎么數胎動

  1)自懷孕的第28周起,孕媽可自測胎動(建議晚餐后,因為此時胎動較頻繁),采左側臥姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小于120分鐘,表示胎動次數沒有異常,如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大于2小時,應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

  2)計算固定時間內的胎動次數:準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少于3次,表示可能異常。

  3)白天測量胎動次數:最簡單的方法,即準媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。為了方便更好地測量胎動,可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

  3、每天胎動多少算正常?

  一般來說,孕28周以后,胎動約每小時3-5次,12小時內胎動約為30-40次。若每小時胎動小于3次,往往表示胎兒有缺氧的可能,孕媽媽不可掉以輕心。

  正常情況下,一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化,一天之中以早晨次數少,下午6點以后增多,晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律,稱之為胎兒生物鐘。

  胎動的強弱和次數,個體差異很大。有的12小時多達100次以上,有的只有30-40次。但只要胎動有規律,有節奏,變化曲線不大,都說明胎兒發育是正常的。

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