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寶寶健康嗎?堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)告訴你

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在家數(shù)數(shù)胎動(dòng),監(jiān)測(cè)胎兒健康

  二、在家數(shù)數(shù)胎動(dòng),監(jiān)測(cè)胎兒健康

  大多數(shù)準(zhǔn)媽咪在孕后期還是比較空閑的,因此,在家數(shù)胎動(dòng)也是必學(xué)的一門課程哦!既可以加強(qiáng)與寶寶的溝通,又能掌握寶寶的健康情況。一般有以下三種方法:

  1.定時(shí)測(cè)量胎動(dòng)次數(shù)。

  孕婦自懷孕第28周起,準(zhǔn)媽咪可以在每天的晚餐后(此時(shí)胎動(dòng)較頻繁),采左側(cè)臥姿勢(shì),并對(duì)每天數(shù)胎動(dòng)做好記錄。

  2.記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間。

  如果準(zhǔn)媽咪在10次胎動(dòng)之后記錄下的時(shí)間小于120分鐘,表示胎動(dòng)次數(shù)沒有異常,但如果沒有感覺到胎動(dòng),或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí),應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

  3.計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)。

  準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測(cè)量胎動(dòng),若平均每小時(shí)少于3次,表示可能異常。總之,準(zhǔn)媽咪們都要記住的幾個(gè)數(shù)字,如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次,則為異常;少于10次,則表明胎兒有危險(xiǎn),在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。

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