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寶寶健康嗎?堅持數胎動告訴你

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在家數數胎動,監測胎兒健康

  二、在家數數胎動,監測胎兒健康

  大多數準媽咪在孕后期還是比較空閑的,因此,在家數胎動也是必學的一門課程哦!既可以加強與寶寶的溝通,又能掌握寶寶的健康情況。一般有以下三種方法:

  1.定時測量胎動次數。

  孕婦自懷孕第28周起,準媽咪可以在每天的晚餐后(此時胎動較頻繁),采左側臥姿勢,并對每天數胎動做好記錄。

  2.記錄10次胎動所需的時間。

  如果準媽咪在10次胎動之后記錄下的時間小于120分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大于2小時,應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

  3.計算固定時間內的胎動次數。

  準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少于3次,表示可能異常。總之,準媽咪們都要記住的幾個數字,如果12小時胎動少于20次,則為異常;少于10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。

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