网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

備孕四個準備工作 助你好孕氣

編輯:win


控制體重很重要

  準備三:保持標準體重

  為什么孕前控制體重很重要?這是因為過胖或者過瘦都會影響體內的分泌功能,不利受孕,甚至還會增加嬰兒出生后患上呼吸道疾病和腹瀉的幾率。過胖或者過瘦對準媽媽產后的恢復也不利,會增加患妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的風險。

  女人太瘦,脂肪不夠正常數量時,就會出現內分泌紊亂,不易懷孕。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。這是因為此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素,而引發月經周期性紊亂甚至于閉經,有數據表明有6%的不孕癥患者病因是體重過輕。此外,過于骨感的女性容易營養不良,子宮內膜就像一片貧瘠的土壤,受精卵很難著床。

  備孕的女性想增肥可以在飲食上調節,高蛋白質、高熱量飲食,是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等,少量多餐、餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

  而女人太胖同樣也難懷孕,就算懷孕了也會出現各種風險。準媽媽過度肥胖會導致孕期并發癥增多。主要是妊娠高血壓,其患病率為50%。另一個主要并發癥是妊娠期糖尿病,肥胖準媽媽此病的患病率比一般準媽媽增加4倍。還有,肥胖使準媽媽發生流產、難產和死胎的可能性大大增加,新生兒的死亡率也明顯高于正常體重的新生兒。

  那么減肥的主要措施是控制飲食,增加體育活動,力爭把體重降至比標準體重稍重一些的水平(即超標重量在10%以內),在減肥的同時輔以調經和促排卵治療。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久综合九色综合网站 | 国产欧美日韩在线一区二区不卡 | 成人久久18免费网站入口 | 91精品视频在线播放 | 国产精品亚洲第五区在线 | 妞干网欧美 | 国产精品亚洲高清一区二区 | 国产精品免费视频能看 | 日日碰狠狠添天天爽对白 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 一区二区中文字幕在线观看 | 中文字幕亚洲图片 | 午夜免费剧场 | 免费人成大片在线观看播放 | 制服丝袜在线播放 | 免费视频色 | 在线不卡一区二区三区日韩 | 亚洲手机看片 | 91久久精品都在这里 | 欧美一级专区免费大片野外交 | 国产在线一卡 | 免费又黄又硬又爽大片 | 欧洲另类一二三四区 | 欧美一区高清 | 免费成人福利视频 | 日本网站在线 | 噜噜噜噜天天狠狠 | a高清免费毛片久久 | 男女国产一级毛片 | 91欧美亚洲 | 亚洲一二三区在线观看 | 91妖精视频 | 五月激情丁香网 | 一区二区欧美视频 | 性放荡一级小说 | 成人a视频高清在线观看 | 欧美日韩精品福利在线观看 | 免费的黄色毛片 | 久久受www免费人成看片 | 成人在线免费网站 | 日韩视频在线观看一区二区 |