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老式月子PK新式月子是怎么樣的呢?

編輯:wuyuxi

  坐月子是女人調(diào)理體質(zhì)、脫胎換骨的契機(jī),但老祖宗留下的智慧,在現(xiàn)代卻面臨新的沖擊,到底過去的坐月子主張,現(xiàn)在合不合時宜?想養(yǎng)生要怎么應(yīng)變?生產(chǎn)后的產(chǎn)婦最怕體質(zhì)變差、身材走樣,這段期間該如何保養(yǎng)才能讓身體健康又美麗,長輩們也常有些禁忌傳說,這些話是否還適合?


老式月子PK新式月子是怎么樣的呢?

  一、老式“月子”

  飲食:無鹽很健康

  很多孕婦將注意力都集中在喝沒有鹽的老母雞湯、豬蹄湯上面,認(rèn)為這樣做才健康。

  通風(fēng):捂著防“傷風(fēng)”

  為了避免“傷風(fēng)”,產(chǎn)婦不僅要閉門不出,坐床不起,而且要緊閉門窗,密不透風(fēng)。

  為了避免“月子期間”受涼,產(chǎn)婦不能洗頭、洗澡,不能沾水,連刷牙都不行。

  衣著:帽子、毛衣很管用

  產(chǎn)婦要頭戴帽子或裹毛巾,穿厚衣服,即使是大熱天也必須如此。

  活動:注意躺著休息

  坐床不起,是很多產(chǎn)婦坐月子的心得。

  多數(shù)產(chǎn)婦、網(wǎng)友認(rèn)同老式坐月子

  隨著方舟子網(wǎng)上言論的推出,各大專家、網(wǎng)友與方舟子的口水戰(zhàn)也隨之拉開。

  在方舟子文章后留言評論的已經(jīng)達(dá)到2259條,而廣大網(wǎng)友的意見也是不盡一致。網(wǎng)友的留言犀利、激烈,而多數(shù)都是反對的聲音。一位網(wǎng)友留言:“中國千年留下來的經(jīng)驗,豈是你口中所說的陋習(xí)?你知道陋習(xí)是什么意思嗎?”而另一位署名為紫鵑的網(wǎng)友這樣留言說:“中國幾千年的習(xí)俗是有其道理的,不要盲目拿外國人的事來影響中國人的習(xí)俗。”

  年輕市民:老式“月子”衛(wèi)生程度值得商榷

  預(yù)產(chǎn)期在9月份的劉女士,聽了記者的敘述后,表示其實自己對于老式坐月子也有保留意見,“一個月不洗澡、不刷牙,想想都受不了。”

  市民郭先生告訴記者:“我就想,不應(yīng)該什么時候都講究衛(wèi)生嗎?不許洗頭、不許沾水,對產(chǎn)婦健康真的有益嗎?我的確有疑問,我想老式坐月子還是有商榷的地方。

  專家觀點:很多老式“月子”觀點不科學(xué)

  對于老式“月子”,很多年輕人都有自己的想法,也覺得衛(wèi)生程度值得商榷。事實上,不洗澡、不洗頭、不刷牙的方式,的確應(yīng)該改進(jìn)。因為衛(wèi)生是不論任何時期都應(yīng)該遵從的。

  雖然產(chǎn)褥期產(chǎn)婦虛弱,的確不能喝涼水以及冷飲等,可是洗頭、適當(dāng)淋浴,對于產(chǎn)婦身體,不會有損傷。

  二、新式“月子”

  飲食:低鹽很重要

  低鹽才是產(chǎn)婦應(yīng)該遵守的飲食標(biāo)準(zhǔn)。另外,也要適當(dāng)補(bǔ)充水果、蔬菜等。

  通風(fēng):建議開窗戶

  適當(dāng)通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清潔。因為長時間不通風(fēng),再加上室內(nèi)溫度高,反而會加重細(xì)菌、病毒的滋生,導(dǎo)致產(chǎn)婦抵抗力差。

  衣著:正常穿著即可

  過度捂著也會捂出疾病產(chǎn)褥中暑。

  事實上,夏季本身溫度就高,再加上這樣捂著自己,產(chǎn)婦非常容易出現(xiàn)離子紊亂,酸堿中毒,甚至危及生命。

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