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寶寶體重飆升 原來都是“糖”的錯

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】很多時候爸媽都喜歡用糖果作為禮物送給寶寶,也有很多寶寶對于糖的誘惑是無法抗拒的,但是任何東西過度都不好。寶寶多吃糖眾所周知就是會對牙齒不好,其實糖食用過多還會令出現肥胖癥、甜食綜合癥、營養不良等。爸媽千萬不要小看糖果給寶寶帶來的壞處。

  糖果已經成為了很多寶寶必備的零食,哭鬧就是獲取零食最好的辦法,大人為了吸引寶寶注意力,也經常用糖果來逗引。但是寶寶的健康危害往往就隱藏在這些“糖”誘惑里面,下面小編就給你慢慢道來。

寶寶吃糖太多容易胖

  一、 寶寶吃糖太多容易胖

  在寶寶的肝臟中只有少量的糖分儲存著,這證明了寶寶體內的碳水化合含量相對較少。寶寶小的時候因為好奇心等等原因他們都比較活潑好動,消耗能量比較多,這個時候父母及時給寶寶吃些糖果可以補充身體能量的消耗是有好處的。特別是那些增加營養素的糖果,如奶糖、果飴糖等,從營養學的角度來看是有益的。

  但是即便這樣也不能隨便吃用果糖之類,過量則會對寶寶的健康造成多種危害哦。其結果就像下面說的一樣了。

  1、有的寶寶吃了過多的糖果,因為補充了能量,他們就不會有饑餓感,從而影響了食欲,每當要吃飯的時候都會喊著不餓,不想吃飯。等體內的糖分消耗完又很快有饑餓感了,就拿糖果來充饑。這是一個惡性的循環,進食量減少了,幼兒就得不到所需要的各種營養素,極易造成營養不良。

  2、寶寶的消化功能比成人的弱,即便是成人如果攝入過多的糖之后,也不能將所有的糖都轉為能力,這樣過多的糖在體內可以轉化為脂肪,何況是寶寶呢?所以,過多的糖分是導致寶寶肥胖的主要因素,是成為心血管疾病的潛在誘因。

  3、寶寶多吃糖之后,就會給口腔內的乳酸桿菌提供有利的活動條件。當糖滯留在口腔內的時候,容易被乳酸桿菌分解而產生酸,致使牙齒脫鈣,誘發齲齒的形成,不利于寶寶牙齒的健康成長。

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