网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后女人坐月子需注意什么

編輯:wuyuxi

  坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。


產后女人坐月子需注意什么

  一、生活上要注意:

  1、一定要休養一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。

  2、準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。

  3、前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)

  4、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

  5、嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

  6、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

  7、不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。

  8、要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖。

  9、月子期間不能爬樓梯,產后半年內不能提重物,避免內臟下垂。

  10、不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩高清观看一区二区 | 深夜福利影院在线观看 | 一级二级三级黄色片 | 免费日本在线 | 天天做天天看夜夜爽毛片 | 欧美一级特黄刺激大片视频 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 久久毛片免费看一区二区三区 | 亚洲欧美成aⅴ人在线观看 亚洲欧美成人 | 欧美另类tv | 91精品国产人成网站 | 天天做天天添天天谢 | 亚洲黄色激情视频 | 黄色毛片视频网站 | 91国内精品久久久久怡红院 | 欧美黄网址| 国产精品久久久久久 | 一个人看的www网站 一个人看的www在线 | 国产一区二卡三区四区 | 日本韩国在线播放 | 波多野结衣一区二区 | 波多野结衣中文字幕2022免费 | 免费看日b视频 | 日韩新片在线观看网 | 国产精品亚洲第五区在线 | 午夜亚洲国产成人不卡在线 | 日本全身露裸无遮挡黄漫画 | 香港美女一级毛片 视频 | 免费a资源| 国产一区二区三区亚洲欧美 | 久久香蕉国产线看观看亚洲片 | 一级一级一级毛片 | 污香蕉 | 黄色免费一级播放片 | 免费一级欧美在线观看视频片 | 99re5精品视频在线观看 | 男女男精品视频在线观看 | freexxx性欧美极品另类 | 国产日韩欧美在线观看不卡 | 美女黄频a美女大全免费皮 美女黄免费网站 | 日日摸夜夜添夜夜添破第一 |