网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后女人坐月子需注意什么

編輯:wuyuxi

  坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。


產后女人坐月子需注意什么

  一、生活上要注意:

  1、一定要休養一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。

  2、準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。

  3、前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)

  4、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

  5、嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

  6、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

  7、不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。

  8、要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖。

  9、月子期間不能爬樓梯,產后半年內不能提重物,避免內臟下垂。

  10、不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费看欧美日韩一区二区三区 | 特级深夜a级毛片免费观看 特级中国aaa毛片 | 中日一级片 | 日本黄三级 | 婷婷久操 | a性视频 | 九九久久精品这里久久网 | 日韩免费影视 | 一本大道香蕉高清久久 | 色综合天天综合网看在线影院 | 老妇激情毛片 | 日韩精品免费一级视频 | 久久久国产视频 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021西西 | 国产在线播放网址 | 亚洲 中文 欧美 日韩 在线 | 波多野结衣在线视频播放 | h国产在线 | 日韩国产欧美成人一区二区影院 | 看片午夜| 久久er热视频在这里精品 | 最近的最新的中文字幕在线 | 深夜免费福利视频 | 午夜激情影院 | 成年人天堂 | 性欧美xxx在线观看 性欧美疯狂猛交69hd | 成人欧美视频在线观看 | 一级做a爰片毛片 | 麻豆日韩国产精品欧美在线 | 欧美婷婷综合 | 天天操天天爽天天射 | 欧美性生活一级 | 精品视频在线免费看 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 九九自拍视频 | 国产精品一区91 | www.狠狠色| 欧美青青 | 91免视频| 日本ab视频| 亚洲欧美另类日韩 |