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汗流浹背 痛哭涕零?自然分娩有多疼?

編輯:coral | 出處: 媽媽網

  羊水破出時的疼痛:羊水破出,你會覺得肚子發硬,時間不確定,有的人敏感會覺得陣痛無法忍受,但這時你要保持鎮定,吸氣呼氣頻率要有節奏,不要聲嘶力竭,要想到兩點,一個是媽親人在身邊,大聲喊叫她會擔心,心疼,第二個是聲音再大也無益于事,醫生看了更討厭。


心情太緊張會增加痛感

  開5指時的疼痛:這個時候你可以進待產室,這時肛門會有要排便的感覺,這種感覺特別強烈時就可以上產床了,你要冷靜,聽從醫生的指揮,不要瞎用力,現在的生產一般都會側切,就是將外陰兩旁剪一下,使胎兒順利產出,所以不用太擔心,躺在產床上,孩子迫切的想出來,會讓你忘記疼痛。

  心情太緊張會增加痛感

  大部分的準媽咪對于順產疼痛的恐懼心理,也是來源于自身的心理暗示,感覺一定會很疼,從而對分娩產生異常恐懼。再加上,也有一些準媽咪平時就對疼痛很敏感,在輕信某些經產婦添油加醋的描述之后,便想象著分娩時如何疼痛,這些因素勢必也會造成極大的心理壓力。

  其實,分娩是人類的一種本能,在過去技術不如現在發達的年代,幾乎所有人都是自然分娩的。由此可見,分娩的疼痛并非無法忍受。待產的準媽咪們一定要對自己有信心,輕松面對順產。

  準媽咪在選擇自然分娩之后,一定要加強與醫生的溝通,了解產程的各個步驟,積極配合醫生,才能在最小的疼痛下,讓寶寶順利地娩出。

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