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邊吃邊玩 寶寶不愛吃飯到底該怎么辦?

編輯:xiangmengjie | 出處: 媽媽網

  采取“不理睬”政策


多運動有助提高寶寶食欲

  到了吃飯時間,寶寶還在玩他心愛的小汽車,怎么叫也叫不到飯桌前,好不容易過來了卻還抱著小汽車不放手。這時候,責罵孩子并無益處,可孩子不吃飯該怎么辦呢?不妨試試“不理睬”政策,大人們自己開飯,隨便寶寶自己玩。猜猜看接下來會發生什么?

  寶寶看著爸爸媽媽自顧自地吃飯,不理睬自己,可能會跑過去叫媽媽陪自己一起玩。媽媽可以對寶寶說“媽媽在吃飯,不吃飯一會肚肚會疼了,連覺都睡不成了。”這時候寶寶的小心思已經動搖了,不一會兒他就會自己跑過來要吃飯了。

  有些媽媽會問,如果寶寶還是不吃呢?媽媽不妨“狠心”一點,讓寶寶餓一兩頓飯,覺得餓了,寶寶也就自然乖乖吃飯了。另外,媽媽也可以多帶寶寶下樓玩耍或增加運動量,同時要減少寶寶兩餐之間零食的攝入量。這樣才能保證寶寶在正餐的時間有食欲

  

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