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邊吃邊玩 寶寶不愛(ài)吃飯到底該怎么辦?

編輯:xiangmengjie | 出處: 媽媽網(wǎng)

  采取“不理睬”政策


多運(yùn)動(dòng)有助提高寶寶食欲

  到了吃飯時(shí)間,寶寶還在玩他心愛(ài)的小汽車(chē),怎么叫也叫不到飯桌前,好不容易過(guò)來(lái)了卻還抱著小汽車(chē)不放手。這時(shí)候,責(zé)罵孩子并無(wú)益處,可孩子不吃飯該怎么辦呢?不妨試試“不理睬”政策,大人們自己開(kāi)飯,隨便寶寶自己玩。猜猜看接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么?

  寶寶看著爸爸媽媽自顧自地吃飯,不理睬自己,可能會(huì)跑過(guò)去叫媽媽陪自己一起玩。媽媽可以對(duì)寶寶說(shuō)“媽媽在吃飯,不吃飯一會(huì)肚肚會(huì)疼了,連覺(jué)都睡不成了。”這時(shí)候?qū)殞毜男⌒乃家呀?jīng)動(dòng)搖了,不一會(huì)兒他就會(huì)自己跑過(guò)來(lái)要吃飯了。

  有些媽媽會(huì)問(wèn),如果寶寶還是不吃呢?媽媽不妨“狠心”一點(diǎn),讓寶寶餓一兩頓飯,覺(jué)得餓了,寶寶也就自然乖乖吃飯了。另外,媽媽也可以多帶寶寶下樓玩耍或增加運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)要減少寶寶兩餐之間零食的攝入量。這樣才能保證寶寶在正餐的時(shí)間有食欲

  

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