网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期無小事 孕婦貧血不可忽視

編輯:win

  缺鐵性貧血通過食療補鐵


紅豆含有較豐富的鐵質,孕婦常食用,有防治缺鐵性貧血的功效

  孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選!黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥;紅棗補氣養血的作用毋庸置疑,棗中還富含鈣和鐵,針對孕婦的缺鐵性貧血很有效。

  另外紅豆含有較豐富的鐵質,孕婦常食用,不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補強力,加強乳汁分泌的功效。

  除此之外,動物內臟中的鐵含量往往高于動物的肉,其中尤以豬肝為最佳。豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料!并且含有維生素A、維生素C等多種營養物質。可采用燉煮方式制成菜肴,讓孕婦食用。但是要注意的是,豬肝食用前一定要去毒,因此建議大家到超市購買熟食。

  妊娠期貧血可適當補充鐵劑

  缺鐵性貧血可補充鐵劑,以口服給藥為主。硫酸亞鐵0.3g,每日3次,同時口服維生素C 0.3g促進鐵的吸收。多糖鐵復合物的不良反應較少,每次150mg,每日1~2次。巨幼細胞貧血應加強營養,多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝及腎等食物。

  另外,還需要補充葉酸,每日口服葉酸15mg、或每日肌注葉酸10~30mg,直至癥狀消失、貧血糾正。有醫生也建議進行維生素B1100~200μg肌注,每日1次,2周后改為每周2次,直至血紅蛋白值恢復正常。

  孕期無小事,孕媽媽們一定要細心地照顧好自己,保護好肚子里的小寶寶

分享到:

主站蜘蛛池模板: 福利网址在线观看 | 成人6969www色 | 亚洲日批视频 | 色综合第一页 | 免费观看一级特黄欧美大片 | 午夜爱爱影院 | 日韩经典中文字幕 | 日韩欧美中文字幕在线视频 | 欧美一区二区三区不卡免费观看 | 亚洲人成免费网站 | 国产视频福利一区 | 91精选视频 | 三级网站日本 | 香蕉视频禁18 | 国产在线精品观看 | 日韩色视 | 黄片毛片在线免费看 | 久久99精品久久久久久欧洲站 | 羞羞视频在线免费 | 日韩在线高清 | 天堂va欧美va亚洲va国产 | 成人a视频片在线观看免费 成人a视频高清在线观看 | 成人国产激情福利久久精品 | 人人人人草 | 大美香蕉伊在看欧美 | 麻豆国产人免费人成免费视频 | 成人小视频网 | 天天干天天干 | 免费看黄色一级 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 免费观看国产精品 | 欧美亚洲欧美日韩中文二区 | 日本hdxxxxx护士a | 日韩欧美卡一卡二卡新区 | 中文字幕视频一区 | 欧美特级黄色 | 一个人免费观看www视频二 | 国产欧美在线观看视频 | 伦理剧网址在线播放 | 亚洲男女一区二区三区出奶水了 | 国产精品久久久天天影视香蕉 |