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分娩過(guò)程注意事項(xiàng)盤點(diǎn) 6大禁忌孕媽別做

編輯:coral | 出處: 媽媽網(wǎng)

  不要憋氣

  原因:憋氣時(shí)身體會(huì)不自覺(jué)地用力,這樣會(huì)增強(qiáng)產(chǎn)痛的感覺(jué),有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

  建議:不要憋氣,配合陣痛進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸。


分娩時(shí)要配合醫(yī)生

  不要閉眼睛

  原因:很多孕婦在分娩的時(shí)候閉眼睛容易感到頭暈。

  建議:如果閉起眼睛能夠讓自己聽(tīng)到身體內(nèi)部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這么做。不然,還是睜開(kāi)眼睛更好。

  不要采用排便姿勢(shì)

  原因:因?yàn)檫@種姿勢(shì)在重力作用下,會(huì)讓要排便的感覺(jué)有增無(wú)減。

  建議:產(chǎn)痛增強(qiáng)后就盡量不要采取蹲廁所的姿勢(shì)也不要坐在椅子上了。

  分娩過(guò)程注意事項(xiàng)之配合醫(yī)生篇

  1、消除懼怕心理,保持鎮(zhèn)靜樂(lè)觀,盡量放松;

  2、按時(shí)進(jìn)食,吃好喝好,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng);

  3、如果胎膜未破,經(jīng)醫(yī)生同意,可在待產(chǎn)室內(nèi)行走活動(dòng);

  4、按時(shí)排尿,每2-4小時(shí)一次,使膀胱空虛,以免阻礙胎頭下降。  

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