网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

哺乳期發燒能喂奶嗎?如何預防哺乳期發燒

| 出處: 媽媽網

    哺乳期媽媽如何預防哺乳期發燒

    1.飲食要營養均衡。在冬天,新媽媽應適當多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,這些食物能促進細胞正常代謝,增強機體免疫力。還應多飲水,多排尿,及時排除體內毒素,有助于抵抗發燒病毒的侵襲。

    2.濕度適宜。冬天家中有暖氣,應特別注意居室內的空氣不能過于干燥,空氣干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室內用加濕器或放盆水,以提高空氣濕度。室內的空氣濕度應保持在55%~65%。

    3.隔離消毒。冬季是發燒多發的季節,在月子里,哺乳期的媽媽應盡量少會客,以減少感染發燒病毒的機會。若家中有人患了發燒,應立即采取隔離措施,房間里還應及時用食醋熏蒸法進行空氣消毒,以每立方米食醋5~10毫升的比例,加水將食醋稀釋2~3倍,關緊門窗,加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發掉,有消毒防病的作用。

    4.防寒保暖。冬天坐月子,新媽媽的居室既要舒適安靜,又要防寒保暖。室內溫度最好保持在20~24℃,如果家中沒有暖氣,可以開空調或電暖器保持房間里的合適溫度。

    5.皮膚清潔。新媽媽出汗比較多,衣褲、被褥常被汗水浸濕,容易使病菌繁殖生長。因此,新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬,這樣不僅能保持清潔,而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。

    6.居室通風。新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2~3次,每次20~30分鐘,這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生,防止發燒病毒感染。

    7.注意休息。保持心情愉快,保證充足睡眠。好心情、好睡眠可以增強機體的抵抗力。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 午夜免费观看体验区入口 | 三级欧美日韩 | 日本中文字幕在线观看视频 | 亚洲高清毛片 | 色人视频 | 免费国产a国产片高清不卡 免费国产a | 国产a v高清一区二区三区 | 亚洲欧美一 | 欧美日韩第二页 | 色综合综合 | 午夜视频体验区 | 成人影视免费观看 | 最近的免费中文字幕视频 | 色免费观看| 欧美网站色 | 一级黄色片免费 | 8x福利精品第一福利视频导航 | 亚洲精品色图 | 老司机免费福利视频无毒午夜 | 精品欧美成人bd高清在线观看 | 午夜精品久久久久久影视riav | 透明奶罩的邻居三级在线观看 | 成人资源在线观看 | 99精品欧美 | 久久久久香蕉 | 欧美香蕉网 | 人人干夜夜操 | 欧美人视频在线观看视频 | 在线精品国产成人综合第一页 | 午夜黄色小视频 | 国产无限免费观看黄网站 | 在线播放亚洲视频 | 免费色网站 | 国产九九视频在线观看 | 国产精品18久久久久网站 | 天天天天添天天拍天天谢 | 亚洲性视频在线 | 亚洲欧美日韩成人一区在线 | 国产日皮 | 欧美大片在线观看成人 | 精品一区二区三区亚洲 |