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職場媽媽必看:母乳保存時間有多久

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網




  母乳保存3大步驟

  第一步——預備器具

  預備好吸奶器及儲奶器具——儲存母乳的器具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會被附著在玻璃或金屬上而下降母乳的營養。

  第二步——吸奶

  吸奶是為儲奶做預備,媽媽能夠在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,并在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣就避免了母乳不潔、過期招致細菌滋長,引起寶寶發生消化道疾病。

  媽媽們即便再忙也要保證每3小時吸一次奶,這樣能夠有效避免奶脹和泌乳量的減少,使母乳豢養能夠更好地繼承下去。吸出的奶同樣能夠儲存起來,讓寶寶有短缺的母乳吃。假如單位沒有冷藏裝備,媽媽能夠預備一個迷你小冰箱,臨時儲存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

  第三步——儲存

  母乳的儲存癥結是存儲器具的抉擇,母乳的容器時間要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分紅小份(60—120ml)冷凍或冷藏,不便家人或保姆依據寶寶的食量喂食,不會糟蹋,并要貼上標簽,記上日期。

  母乳保存的10個注意事項:

  1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;

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