网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后護理關鍵的72小時 你準備好了嗎

編輯:win

  【媽媽網特稿】經歷過生產這一場艱巨而又幸福的特殊戰役之后,很多新媽媽徹底脫胎換骨,完美地完成了從女兒到媽媽的角色轉變。產后護理,如何讓新媽媽們盡快恢復體力,為以后漫長歲月的媽媽生涯打下堅實的身體基礎?專家建議,產后護理,72小時最關鍵!新媽媽,準備好了嗎?

  產后30分鐘:及早給寶寶吮吸乳頭

  產后半小時內讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利于新媽媽子宮收縮。這是產后護理的第一步。


產后半小時內讓嬰兒吸吮乳頭,可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌

  第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。產后第一天可以每1-3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率自由掌握。產后第一天,新媽媽身體還比較虛弱、傷口疼痛,可選用側臥位學習喂奶。多數新媽媽分娩后頭兩天都還沒下奶,此時不用擔心自己是否有奶水,只要身體健康,每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來,媽媽也要堅持讓嬰兒多吮吸,因為吮吸有利于乳汁分泌。

  產后4-6小時:新媽媽要記得排尿

  自然分娩的新媽媽,在分娩后4小時即可排尿。新媽媽排尿困難,發生尿潴留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵她盡量起床解小便,實在有困難也可請醫生想辦法,如仍不能排尿,應進行導尿。

  產后數小時:不要吃整個的雞蛋

  醫學研究表明,產后數小時內新媽媽最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中新媽媽體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。若產后立即吃雞蛋就很難消化,這會增加胃腸負擔。因此在產后數小時內,應吃半流質或流質食物。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费精品视频在线 | 波多野结衣亚洲一区二区三区 | 亚洲国产精品ⅴa在线观看 亚洲国产精品成人久久 | 奇米成人网 | 动漫精品一区二区三区四区 | 国产午夜精品不卡视频 | 黄a免费| 亚洲免费播放 | 欧美亚洲中日韩中文字幕在线 | 欧美午夜激情影院 | 欧美在线中文字幕 | 亚洲va欧美va国产va天堂 | 亚洲免费福利视频 | 国产精品青草久久 | 免费一级特黄3大片视频 | 国产成人永久免费视 | 欧洲乱码专区一区二区三区四区 | 最新精品亚洲成a人在线观看 | 久久综合九色综合97飘花 | 精品欧美在线观看视频 | 欧美一区二区三区成人看不卡 | 亚洲福利 影院 | 欧美猛妇色xxxxxbbbb | 丝袜国产视频 | 成人免费视频网站www | www国产永久免费视频看看 | 久久国产精品亚洲va麻豆 | 国产日韩精品视频 | jizzjizz日本老师水放 | 免费网站成人亚洲 | 中文字幕一区二区三区免费看 | 日韩久久久精品首页 | 久草6| 美女很黄很黄免费的 | 免费成人小视频 | 欧美日韩一本二本 | 亚洲欧美网址 | 精品亚洲成a人片在线观看 精品亚洲成a人在线播放 | 久久亚洲国产成人亚 | 97影院午夜午夜伦不卡 | 女攻男受高h全文肉肉 |