网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后護理關鍵的72小時 你準備好了嗎

編輯:win

  【媽媽網特稿】經歷過生產這一場艱巨而又幸福的特殊戰役之后,很多新媽媽徹底脫胎換骨,完美地完成了從女兒到媽媽的角色轉變。產后護理,如何讓新媽媽們盡快恢復體力,為以后漫長歲月的媽媽生涯打下堅實的身體基礎?專家建議,產后護理,72小時最關鍵!新媽媽,準備好了嗎?

  產后30分鐘:及早給寶寶吮吸乳頭

  產后半小時內讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利于新媽媽子宮收縮。這是產后護理的第一步。


產后半小時內讓嬰兒吸吮乳頭,可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌

  第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。產后第一天可以每1-3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率自由掌握。產后第一天,新媽媽身體還比較虛弱、傷口疼痛,可選用側臥位學習喂奶。多數新媽媽分娩后頭兩天都還沒下奶,此時不用擔心自己是否有奶水,只要身體健康,每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來,媽媽也要堅持讓嬰兒多吮吸,因為吮吸有利于乳汁分泌。

  產后4-6小時:新媽媽要記得排尿

  自然分娩的新媽媽,在分娩后4小時即可排尿。新媽媽排尿困難,發生尿潴留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵她盡量起床解小便,實在有困難也可請醫生想辦法,如仍不能排尿,應進行導尿。

  產后數小時:不要吃整個的雞蛋

  醫學研究表明,產后數小時內新媽媽最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中新媽媽體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。若產后立即吃雞蛋就很難消化,這會增加胃腸負擔。因此在產后數小時內,應吃半流質或流質食物。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 全免费毛片在线播放 | 最近中文国语字幕在线播放视频 | 欧美日韩免费一区二区在线观看 | 曰本一区二区三区 | 男女啪啪猛烈到合不拢腿小说网 | 美女黄色好大美女黄色 | 韩日一区二区 | 天天添| 日本三级午夜 | 国产综合视频在线观看一区 | 18视频在线| 亚洲大片免费观看 | aaaa欧美高清免费 | 97国产精品人人爽人人做 | 天天摸天天舔天天操 | 羞羞的网址 | 中国一级毛片aaa片 中国一级毛片 | 国产亚洲精品国产第一 | 欧美性视频一区二区三区 | 天天色天天干天天 | 国产一精品一aⅴ一免费 | 在线观看黄色网页 | 亚洲五月激情综合图片区 | 天堂最新资源在线 | 日本人免费xxx在线视频 | 天天干影院 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 亚洲欧美综合乱码精品成人网 | 99在线观看巨臀大臀视频 | a级特黄一级毛片七仙女思春 | 禁网站在线观看免费视频 | 日韩大片高清播放器好 | mm在线精品视频 | 久草视频新 | 国产视频福利一区 | 国内精品综合九九久久精品 | 日韩在线看片中文字幕不卡 | 亚洲欧美v视色一区二区 | 免费的涩涩视频 | 欧美亚洲国产片在线观看 | 狠狠操天天 |