預(yù)防過敏的好方法

　　1、過敏體質(zhì)的幼兒接種疫苗應(yīng)謹(jǐn)慎：因為某些疫苗含特種蛋白質(zhì)，很可能引起過敏癥狀。

如何預(yù)防過敏

　　2、冷空氣也是過敏性鼻炎的常見誘因：孩子一遇到氣溫變化鼻子就敏感，預(yù)防的最好辦法就是游泳增加抵抗力。但在游泳前要讓孩子有個適應(yīng)的過程，最好先讓孩子用涼水洗臉，接著用冰水洗臉，等孩子逐漸適應(yīng)以后再去游泳。

　　3、少吃容易引起發(fā)過敏的食物：過敏原是否會引起過敏，在體內(nèi)有一個疊加的效應(yīng)，減少一種過敏原可以有效阻止其他國民的刺激。

　　比如說，引起孩子身體出現(xiàn)過敏癥狀的指數(shù)為5，如果孩子對雞蛋過敏，敏感指數(shù)為4，還沒有達到出現(xiàn)癥狀5。但如果孩子同時對花粉過敏，雖然指數(shù)也沒有達到5，但由于過敏的疊加效應(yīng)，孩子也可能會出現(xiàn)花粉過敏的癥狀。減少其中的一種過敏原，也就可以降低過敏癥狀發(fā)生的幾率。氣候和花粉，我們不能人為控制；但吃什么、不吃什么，我們完全可以做到。最常見的容易引發(fā)過敏的食物有雞蛋、牛奶、海鮮、花生、黃豆等。不想過敏的話，當(dāng)然就要忌口。

　　除此之外，平時還要讓孩子適度運動，經(jīng)常鍛煉身體，以增強孩子的免疫力，從根本上預(yù)防孩子生病。