【媽媽網(wǎng)特稿】許多MM在備孕過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)排卵的概念一無(wú)所知或者是一知半解。有的MM甚至認(rèn)為：有例假就是有排卵。 有MM也懂得買排卵試紙來(lái)幫助自己了解自己的生理周期。但是試紙應(yīng)該怎么用，卻是一片模糊。這里，小編特意整理了部分有關(guān)排卵試紙的知識(shí)，希望能助備孕中的MM“好孕”哦！

排卵是一個(gè)有規(guī)律的、相當(dāng)復(fù)雜的生殖生理過(guò)程

　　什么是“排卵”

　　排卵是一個(gè)有規(guī)律的、相當(dāng)復(fù)雜的生殖生理過(guò)程，受丘腦下部和垂體分泌的激素控制。丘腦下部產(chǎn)生的促性腺激素釋放激素，能促使垂體前葉分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）。FSH和LH控制卵泡發(fā)育成熟、排卵及黃體形成等。

　　成熟MM約28天排卵一次，每次排卵1個(gè)，也有一次排兩個(gè)或兩個(gè)以上的。排卵時(shí)間通常是在月經(jīng)周期的第14天左右，一般為兩側(cè)卵巢交替排卵，也有連續(xù)在一側(cè)排卵。

　　一個(gè)卵子在卵巢內(nèi)成熟后，從卵巢排出，經(jīng)由輸卵管輸送到子宮中，懷孕過(guò)程是通過(guò)一個(gè)成熟的卵子在輸卵管中與精子結(jié)合所形成的。精子在女性生殖道內(nèi)約可存活24-72小時(shí)，而一個(gè)卵適宜受精的時(shí)間只大約在排卵后24-36小時(shí)。

　　排卵試紙的原理

　　顧名思義，“排卵試紙”的作用就是進(jìn)行排卵的監(jiān)測(cè)。有正常排卵的MM，每個(gè)月經(jīng)周期，尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，排卵期試紙能準(zhǔn)確地檢測(cè)出LH的峰值水平，使她們能預(yù)知最佳的受孕時(shí)間。

　　因此，MM們?cè)谑褂门怕言嚰埱皯?yīng)首先確定自己的月經(jīng)周期。