預防工作第四步:使用各種催產方法
滿37周后多做催產運動
到了懷孕后期(尤其滿37周之后),如果產檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發癥等),孕媽咪要做好即將生產的準備,可以在空氣清新的環境里多做以下運動:
1、每天散步30分鐘以上。
2、每天緩慢上臺階數次。
3、腳掌對碰、盤腿而坐。
以上運動根據孕媽自身的身體情況進行取舍,最好是請教下醫生的意見。
孕41周時可到醫院進行藥物催產
催產可以說是孕婦期盼自然產的最后關鍵,過去產科認為要過了42周醫生才需要為孕婦做催產,但現今醫學發現,42周后孕婦的胎盤可能已經老化(48%的人已經是第三級),其功能變差,羊水也變少了,事實上,這個時候催產的效果并不佳,所以現在只要過了40周仍未生產即可進行催產。
預防工作第五步:預產期超1周請到速醫院
如果預產期超過一周還沒有分娩征兆,更應積極去檢查,讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過“B超”來診斷妊娠是否過期。