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兒童沙眼危害大 輕癥多在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)

編輯:xiangmengjie | 出處: 媽媽網(wǎng)

  兒童沙眼的食療食譜:黑木耳紅棗

  兒童沙眼的治療需要打持久戰(zhàn),除了用藥和耐心護(hù)理以外,巧手媽媽也可以試試通過食療來緩解孩子沙眼的癥狀。黑木耳紅棗粥,不僅有食療功效,而且也較符合孩子的口味,不妨試著給患上沙眼孩子做來吃。此粥可以早晚服用兩次。


黑木耳紅棗粥有利于沙眼恢復(fù)

  需要的食材:20~30g黑木耳, 50g粳米,15枚去核的紅棗,冰糖適量

  具體做法:

  1)將粳米淘洗干凈,然后用冷水泡半小時(shí),撈出瀝干待用。

  2)將提前泡發(fā)的黑木耳去蒂,然后撕成合適的大小

  3)將1000毫升冷水和粳米一同放入鍋中,用旺火燒沸。

  4)煮沸后再加入黑木耳、紅棗,改用小火熬煮約45分鐘。

  5)此時(shí),木耳、紅棗等已經(jīng)熟爛,粳米也呈粥狀。再加入冰糖調(diào)好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

  

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