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制造最佳受精卵 揭秘受精卵形成過程

編輯:luxinhua | 出處: 媽媽網

  你要學會測定自己何時排卵:

  采用測定基礎體溫的方法測定排卵日:基礎體溫是人經過6--8個小時睡眠后醒來未進行任何活動所測得的體溫。排卵前基礎體溫逐漸下降,相對較低,保持在36.4--36.6攝氏度;在排卵日基礎體溫下降到最低點;排卵后基礎體溫升高,一般上升0.3--0.5攝氏度,一直維持到下次月經來潮前開始下降。

  根據陰道粘液變化判斷排卵日:女性月經周期分為干燥期-濕潤期-干燥期。在月經中間的濕潤期,白帶較多而且異常稀薄,一般持續3--5天。觀察分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性,拉絲度長的這一天就是排卵日。

  運用避孕鏡檢測排卵日:每天清晨,用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上,風干或燈下烤干后看到“羊齒狀結構”即為排卵日。在安全期則會出現不規則氣泡和斑點狀圖象,如果這兩種圖象同時出現,說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便于掌握,測試準備迅速。

  提示:你可選擇以上2--3種方法,綜合分析觀察,便可能獲得準確的排卵日

  要點2、在最佳的生育年齡段受孕。

  研究表明:中國婦女最佳生育年齡為24--34歲,父親在30--40歲,母親在24--29歲時生下的孩子易成才。

  益處:最佳生育年齡女性生理與心理均趨成熟,精力充沛,利于孕育和撫育胎兒及嬰兒,可避免胎兒發育不良,妊娠合并癥及流產、死胎或畸胎。因為智力的遺傳大多來自父親,30歲以上的父親不僅智力成熟,且生活經驗較豐富,能夠懂得和接受胎教知識,特別是會關切愛護妻子,從而使胎兒生長發育良好。

  要點3、在最佳受孕季節――夏末秋初時懷孕

  益處:夏末秋初氣溫適宜,避開了病毒流行,疾病爆發的時間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內,以預防妊早期孕吐反應所造成的營養損耗,利于胎兒早期大腦發育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的環境非常有利于胎教。

  提醒:不要在冬春季節受孕,因為此時灰塵多、風沙大、氣候不穩定,孕婦極易被流行病毒感染情緒波動,抵抗力下降,從而導致胚胎畸變。

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