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誤讀芭蕾 長期學習能讓孩子瘦下來?

編輯:xiangmengjie

  【媽媽網特稿】做媽媽的總希望女兒從小就受到別人的夸贊,“漂亮”是最初級的,“有氣質”則是更高層次的。為了讓孩子身材勻稱有氣質,媽媽們可能會選擇讓孩子學芭蕾,一來培養孩子的藝術修養,二來希望借此讓孩子保持好的體態。可是,學芭蕾能讓孩子瘦下來嗎?小編負責任地告訴媽媽,這是對芭蕾的誤讀!讓孩子學芭蕾,你到底存在多少誤讀呢?


為什么讓孩子學芭蕾?

  想讓孩子瘦下來 去學芭蕾吧?

  如果媽媽們想讓體態有些發胖的小女孩通過學芭蕾瘦下來,并且擁有好看的體態,那么這個愿望多半是不能達成的。舞蹈能達到的效果是局部減肥,如腰腹部和肩背部的減肥,如何不從節制飲食的角度出發,想通過跳舞讓孩子完全變瘦是不太可能的。

  不僅如此,盲目讓孩子學芭蕾,當心讓孩子的腿更粗!特別需要指出的,腿特別粗的孩子不適合通過跳芭蕾來減肥,因為在進行芭蕾基礎訓練時,無論是把桿練習、中間練習,還是跳躍練習,力量都落在腿腳上,這會讓腿部變得非常結實,兩條腿會顯得更粗。這就是為什么老師在挑選芭蕾“好苗子”時,非常強調雙腿修長的原因,只有下身比上身更長,才能保證在腿上長了肌肉后,看上去仍然很修長,很美。

  

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