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新生兒睡眠 寶寶健康成長(zhǎng)第一要?jiǎng)?wù)

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】對(duì)剛出生不久的寶寶來說,睡眠占據(jù)了生活的大部分時(shí)間,因此,我們戲稱睡覺是寶寶健康成長(zhǎng)的第一要?jiǎng)?wù)。盡管新生兒大部分時(shí)間都在睡覺,但也不是每個(gè)新生寶寶都能安安穩(wěn)穩(wěn)睡覺的,就連星媽孫燕姿都曾發(fā)微博“求”兒子快睡覺。新生兒睡眠問題就令不少新手爸媽頭疼。究竟什么原因讓寶寶睡不安穩(wěn)呢?另外,新生兒是不是睡得越長(zhǎng)時(shí)間越好呢?下面大家一起來看看吧!


新生兒要睡多久才合適?

  新生兒一天要睡多久才合適?

  新生兒每天做的事情主要就是吃奶、睡覺、排泄,吃飽就睡,睡醒就吃。沒經(jīng)驗(yàn)的新爸媽可能會(huì)感嘆:“孩子怎么這么能睡?”還有些爸媽以為這孩子患了什么疾病呢。那么新生寶寶睡多久才合適?

  新生兒的睡眠時(shí)間不能一概而論,每個(gè)孩子睡眠時(shí)間的個(gè)體差異很大。比如,有些寶寶會(huì)一次睡很久,有的則精神頭大,不愿意睡很久;早產(chǎn)的寶寶,因?yàn)槌墒於缺茸阍碌牡停孕枰叩臅r(shí)間更長(zhǎng)。一般來說,隨著月齡變大,睡眠的時(shí)間就會(huì)變短,新生寶寶每天的睡眠時(shí)間大約有20個(gè)小時(shí)。2個(gè)月的嬰兒每天睡眠約18個(gè)小時(shí),4個(gè)月時(shí)每天約睡16個(gè)小時(shí),9個(gè)月時(shí)約15個(gè)小時(shí),1周歲左右,有13~14個(gè)小時(shí)就可以了。

  其實(shí)父母也不必嚴(yán)格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時(shí)間,如果孩子吃得好,比較開心,每天也不打蔫,那么即使睡的時(shí)間達(dá)不到一般的要求也不用太擔(dān)心。

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