哪些人群不宜放置節(jié)育環(huán)？

　　人一生的自我觀察和保健是非常重要的，自我保健的內容也是很多的，那么放環(huán)后要注意些什么呢？遇到具體問題又怎樣來正確對待呢？

　　1、適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。

節(jié)育環(huán)

　　2、注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

　　3、注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應到醫(yī)院去檢查。頭3個月內，還要經常注意環(huán)有沒有脫落。

　　4、定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經來后， 第二次是放環(huán)后的3--6個月內，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復查，以后每年復查一次。

　　5、放環(huán)后可能出現的副反應。

　　如果放環(huán)后月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象，應當到醫(yī)院檢查。

　　6、注意補充營養(yǎng)。放環(huán)后應注意飲食調理， 適當增加營養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗

　　千萬要警惕“上環(huán)”的副作用

　　1、出血

　　放環(huán)后短期內少量出血是由于安放避孕環(huán)擦破了子宮內膜，但很快就能修復，出血一般持續(xù)數日，血量不超過經量，不需處理。但是部分婦女，約為15%~20%，放置避孕環(huán)后，由于子宮內膜發(fā)生組織化學改變，產生局部凝血障礙，表現為月經量過多、月經期延長、經期不規(guī)則出血，個別還有月經淋漓不凈、白帶增多混有血液等，由此可以造成機體內鐵的大量流失，這不僅可以引起貧血，還會影響肌紅蛋白、細胞色素及含鐵酶的功能，使患者出現困倦乏力，萎靡不振等表現。