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嬰兒操做法全攻略 新手爸媽看過來!

編輯:wangyanzi

做嬰兒操的注意事項

1、溫度空氣適宜。做操的室內空氣要保持新鮮,室內溫度不宜低于18攝氏度。

2、父母指甲不宜過長。父母應該把手洗干凈,指甲短,摘掉手表或飾品,以免刮傷嬰兒皮膚

3、嬰兒穿薄衣服。將嬰兒放在稍硬的平面上,上面鋪上墊子,撤去嬰兒的尿布、厚衣服,穿較薄的衣服。

4、動作語氣輕柔。做操前,要撫摸寶寶的全身,讓寶寶放松。做操過程動作輕柔,有節奏感,動作盡量達到一定的幅度,切忌生拉硬拽,防止損傷筋骨。

5、持之以恒。每日一到兩次,以不讓寶寶感到疲憊為原則,不宜超過3分鐘。除病患外,不要間斷。

6、要循序漸進。幅度可以由大到小。

7、謹記做操時間。做操要在哺乳(飯后)一個小時或前半個小時進行。切忌飯后立即做操。

8、鼓勵創造性動作。做操過程,如寶寶有其他運動動作,應鼓勵。

9、操后鼓勵。做完之后,應抱或親吻寶寶以示鼓勵。

10、伴有音樂。做操過程,可以放一些輕快的音樂、童謠或節拍音樂來調節氣氛,有助于寶寶放松情緒。

益智嬰兒操不僅可以增強食欲,鍛煉寶寶的靈活性,還能使寶寶心情愉快,促進寶寶大腦的發育和成熟。所以,從寶寶1個月起,爸爸媽媽就開始放下架子,在寶寶情緒和狀態好的時候配樂來做嬰兒操,以促進寶寶全身心更加健康的發育成長!

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