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春季寶寶健康生長之道

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網

  寶典四:喝蜂蜜水

  到目前為止,蜂蜜中檢出的物質有180余種,主要成分是由葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成,很容易被人體吸收,另外還含有人體所需要的各種營養物質,同時能產生大量的熱量而不含有脂肪,是絕好的滋補品和天然藥品。

  寶寶的抵抗力差,常常會由于一點點的感染而過敏。而且春天萬物復蘇的季節,過敏源增多,易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,還可以治療花粉等引起的過敏癥,長期服用,還可以緩解哮喘癥的發作。枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

  中醫理論認為,風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現為咽干、口渴、咳嗽、便秘,體弱者還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。所以,春天寶寶多喝喝蜜糖水是有利無害的哦!

如何預防春捂呢?

  寶典五:防春捂

  春天氣候轉暖,自然界各種生物萌生發育。但是,春天的氣候變化無常,乍暖乍寒。對于體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病,因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的衣著。

  春天寶寶的衣服要注意防風御寒,宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。春季寶寶在戶外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。

  衣著的顏色以淡雅為好,那種大紅大綠鮮艷之色,在陽光下產生反射作用,對寶寶的視力形成不良刺激。尿布應用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊,以免影響透氣、散熱,引發寶寶尿布疹

  老話說春天要“捂”,這個“捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。

  

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