孕3月末

　　胎兒：胎兒身長約9厘米，體重約20克。外生殖器已發生，四肢已能活動，但動作微弱，腸管已開始有蠕動。

　　母體：子宮底在恥骨聯合上約2～3橫指處可以觸到。乳房開始增大，有刺痛感。乳暈色素變深。增大的子宮壓迫膀胱和直腸，可產生尿頻和便秘的癥狀。早孕反應開始減輕，大多在12周左右自行消失。

孕1-5月：胎寶寶發育有哪些變化？

　　提醒：懷孕12周前后，是胎兒大腦發育的關鍵時期，除保證充分、均衡的營養外，還要注意避免不良環境因素對胎兒的影響。如果僅有尿頻，而無尿痛、化驗無感染的情況，則無需擔心，待懷孕12周后子宮進入腹腔不再壓迫膀胱時，尿頻自然消失。多吃蔬菜和水果，養成定時大便的習慣，是避免便秘的最好辦法。

　　孕4月末

　　胎兒：身長約16厘米，體重約120克。從外生殖器可確定胎兒性別。大部分的器官都在迅速發育中，皮膚長出少量細毛（毳毛），已開始有呼吸運動，胎心搏動增強。手指、足趾明顯可見，可在羊水中運動。X線檢查偶見脊柱陰影。

　　母體：子宮底在臍與恥骨聯合之間，下腹輕微隆起，用手可摸到增大的子宮。

　　孕5月末

　　胎兒：身長約25厘米，體重約300克。全身有毳毛，表面附著一層白色的胎脂。開始出現吞咽動作，胎動較活躍。若此時出生，胎兒無法存活，但已具有心跳、呼吸和排尿功能。

　　母體：宮底高度平臍。下腹膨隆，有下墜感，可有心慌、氣短的感覺。陰道分泌物增多。食欲增加。檢查時可聽到胎心音。

　　提醒：從妊娠4個月起，進入懷孕的相對穩定期，經醫生允許，可參加不太勞累的旅行，但要避免激烈運動，保持平和的情緒。適量的運動，能促進血液循環，增強體質，有利于胎兒的生長發育，也有利于日后順利分娩。為了滿足母體自身和胎兒發育的需要，孕婦對熱量和營養的需求日漸增加，應多吃谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類食物，還需注意補充維生素和礦物質，注意飲食調配。注意外陰清潔，防止陰道炎的發生。

　　學會數胎動，關心寶寶的生長發育情況。胎動是胎兒安危的信號，通常在懷孕18～20周時，孕婦即可感到。一般來說，胎動是有規律的，但胎兒個體間存在差異。正常的明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時在30～40次以上。孕婦可每日在早、中、晚各測一次，或每晚臨睡前固定時間測一次。只要孕婦掌握了自己孩子胎動的規律，就能判斷胎動是否出現異常。如胎動突然減少甚至消失，一定要警惕，應立即到醫院進行檢查。

　　妊娠20周以后，要注意孕婦的血壓監測。及早發現和預防妊高征的發生。妊高征是孕產婦及圍生兒死亡的重要原因之一。臨床主要表現為高血壓、蛋白尿和浮腫。嚴重時出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡。