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孕婦飲食不注意 小心危害胎寶寶

編輯:chenxingru | 出處: 家庭醫生

  秋冬季節孕婦不可多吃的8類食物 補品火鍋榜上有名

  雖然現在秋季已經漸行漸遠,但是秋季的食物還是在市場上熱賣。懷孕不能吃哪些食物?秋季應季食品,下面四種就不宜哦。

  一 大閘蟹、甲魚

  金秋時節,鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食,此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值,但是它們同時含有活血化瘀的功效,孕婦食用可能會有流產的危險。


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  二 葡萄

  秋季酸甜可口的葡萄也迎來了大豐收,相信葡萄是很多準媽媽們的大愛。葡萄中含有較多的葡萄糖,過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病胎兒生長過大,危及媽媽的健康和胎兒的正常發育。所以準媽媽們一定要控制葡萄的食用量。

  三 辛辣食品

  秋季天氣干燥,準媽媽要少吃刺激性的辛辣食物,如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會增加體內內熱,對自己和寶寶都不利。產婦在產后一周內,吃辣椒不但使自己上火,還會影響嬰兒,使嬰兒內熱加重。

  四 咖啡

  秋韻漸濃,香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品,但是咖啡并不適合準媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產的危險。卡羅琳醫學院的調查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍。

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