网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

臨產前孕婦如何避免分娩側切之痛

編輯:zhangxiaoqi


產前孕婦如何避免分娩側切之痛

  很多孕婦為了避免在分娩時挨上一刀而選擇自然分娩,卻是沒有想到自然分娩也有可能要愛上一刀的,只是這一刀是劃在會陰上而非小腹,那么,有什么辦法可以避免分娩側切呢?

  醫生決定采用側切,很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。在這一點上,國外媽媽的一些做法值得我們學習,她們通常會在妊娠大約32周的時候,每天開始進行會陰的按摩和鍛煉,來增加肌肉組織的柔韌性和彈性,具體的操作是這樣的:

  清潔手部衛生并掌握會陰構造

  修剪指甲,洗凈你的手,坐在一個溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開,呈一個半坐著的分娩姿勢。把一面鏡子放在會陰的前面,面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

  以按摩方式伸展會陰口

  選擇一些按摩油,例如純的菜籽油,或者水溶性的潤滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍。把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口,直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

  深層級的按摩陰道

  保持這種伸展,直到刺痛的感覺平息,然后繼續前后地輕柔按摩陰道。按摩當中,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。最后,前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

  TIPS:

  過于用力會引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛;在按摩期間不要用力按壓尿道,以免導致感染和發炎。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成年人免费在线 | 午夜免费观看体验区入口 | 制服丝袜综合第八页 | 久久久久久久性高清毛片 | 成年人在线视频网站 | 国内精品久久久久不卡 | 天天操天天操天天操香蕉 | 丝袜脚在线| 国产区精品一区二区不卡中文 | 国产精品 日韩 | 狠狠狠很橹影院 | 欧美成人免费全网站大片 | 国产大片视频免费观看 | 欧美高清亚洲欧美一区h | 男女www视频在线看网站 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 | 免费a级人成a大片在线观看 | 黄 片在线影院 | 欧美日韩一区二区三在线 | 美女一级毛片无遮挡内谢 | 日本一区二区三区不卡在线视频 | 中国一级黄色片 | 狠狠色做五月深爱婷婷 | 国产20页| 你懂的网站在线观看 | 亚洲乱强伦 | 99热在线免费播放 | 日本三级不卡 | 人人人人人人 | 男人把女人下面桶爽的视频 | 欧美综合网欧美色妞网 | 免费嗨片| 九九精品视频在线播放8 | 在线免费成人 | 国产精品久久久久久久久鸭 | 亚洲精品xxx | 日本精品久久 | 99久久这里只精品麻豆 | 激情综合婷婷亚洲图片 | 黄色免费在线网址 |