网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

臨產前孕婦如何避免分娩側切之痛

編輯:zhangxiaoqi


產前孕婦如何避免分娩側切之痛

  很多孕婦為了避免在分娩時挨上一刀而選擇自然分娩,卻是沒有想到自然分娩也有可能要愛上一刀的,只是這一刀是劃在會陰上而非小腹,那么,有什么辦法可以避免分娩側切呢?

  醫生決定采用側切,很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。在這一點上,國外媽媽的一些做法值得我們學習,她們通常會在妊娠大約32周的時候,每天開始進行會陰的按摩和鍛煉,來增加肌肉組織的柔韌性和彈性,具體的操作是這樣的:

  清潔手部衛生并掌握會陰構造

  修剪指甲,洗凈你的手,坐在一個溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開,呈一個半坐著的分娩姿勢。把一面鏡子放在會陰的前面,面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

  以按摩方式伸展會陰口

  選擇一些按摩油,例如純的菜籽油,或者水溶性的潤滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍。把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口,直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

  深層級的按摩陰道

  保持這種伸展,直到刺痛的感覺平息,然后繼續前后地輕柔按摩陰道。按摩當中,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。最后,前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

  TIPS:

  過于用力會引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛;在按摩期間不要用力按壓尿道,以免導致感染和發炎。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产成人lu在线视频 | 黄漫无遮挡免费网站3d | 免费的一极毛片在线播放 | 亚洲欧洲日产国码二区首页 | 亚洲日产国码 | 日韩国产在线观看 | 一区欧美| 一级网| 九九99视频在线观看视频观看 | 久久精品国产一区二区三区日韩 | 免费黄色在线观看 | 在线观看黄色小视频 | 黄色短视频免费观看 | 国产精品自在线拍国产 | 免费的一极毛片在线播放 | 国产精品高清一区二区三区不卡 | 国产成人精品免费午夜 | 日韩经典一区 | 日韩影视在线 | 很黄很色又爽很黄很色又爽 | 国产一卡 | 欧美成人手机在线 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 欧美亚洲国产激情一区二区 | 欧美一区二区三区在线观看 | 亚洲第二页 | 天天影视涩香欲综合网 | 久久精品国产2020观看福利色 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2015 | 国产免费丝袜调教视频 | 一机毛片 | 日韩午夜小视频 | 香蕉视频禁18 | 青青草国产免费国产 | 麻豆国产成人精品午夜视频 | 欧美大成色www永久网站婷 | 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 | 日韩欧美 在线播放 | 成人在免费观看视频国产 | 91成人免费视频 | 日韩第二页 |