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孕期感冒吃什么 準媽媽你知道嗎?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  烘烤橘子:在橘子的底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁箔紙包好后放入烤箱中烘烤15—20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃,或用陳皮,加水煎茶,喝下,效果頗好。

  孕婦感冒咳嗽不能吃什么

  烹調時避免使用紅花油、葵花油。


孕婦久咳不愈易導致并發癥

  蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

  豬肝許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內并無廢血,故反易造成早期流產。

  韭菜、麥芽(糖)產后退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成惡心、嘔吐

  薏仁其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說并不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取。

  生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等;雖然產前需亦涼補,但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌,容易造成腹瀉的狀況,且冰冷的食物會影響呼吸的器官,造成寶寶過敏體質。

  太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物對胎兒太刺激;烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響,兩者都容易造成寶寶有過敏體質。

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