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你是合格的媽媽嗎?

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網(wǎng)

  技巧六:懂得喂奶也要心情放松

  壓力也是奶水味道的殺手。調(diào)查顯示,媽媽在哺乳期如果壓力過大,奶水不足的幾率就會(huì)非常高,特別是那些家庭出現(xiàn)問題的女性,哺乳期間奶水味道會(huì)變差,甚至有的直接擠不出奶水。所以,媽媽要是想要寶寶健康成長(zhǎng),一定要讓自己保持良好的心態(tài),保證充足的奶水供應(yīng)。

  其實(shí),有些簡(jiǎn)單的方法就可以讓你放松,例如讀書或是做填字游戲。這樣可以有效地分散了注意力,讓媽媽不用再惦記孩子到底吃了多少奶,還要喂多長(zhǎng)時(shí)間,心情自然就放松了。找些自己喜歡的事情,放松就會(huì)很容易。

掌握這些技巧,一切都不是問題!

  技巧七:懂得不讓寶寶偏奶吃

  首先和媽媽是左撇子還是右撇子有關(guān)。絕大多數(shù)的人不是左撇子就是右撇子,很少有人左手和右手是同樣得力的。媽媽自己也會(huì)有這種感覺,把寶寶放在一側(cè)比另一側(cè)要容易。正是因?yàn)槿绱耍瑢氊悅円哺杏X一側(cè)比另一側(cè)要躺得舒服。

  二是如果乳房不對(duì)稱有時(shí)候,的確是因?yàn)閶屵鋬蓚?cè)的乳房不一樣。如果某側(cè)乳房以前動(dòng)過手術(shù),某側(cè)乳頭較癟不容易吸出奶來;如果某側(cè)乳房有乳腺炎等等,導(dǎo)致媽媽兩側(cè)的乳腺通暢情況不一樣,奶水多少也不一樣。有些新媽媽常常出現(xiàn)一只乳房奶水充足,而另一只較少的情況。這樣,寶寶就喜歡吃比較好的那側(cè),因?yàn)槌云饋硎×Α?

  三是如果在吃奶的時(shí)候。發(fā)生了某些令寶貝不安的情況,寶貝會(huì)把不愉快與當(dāng)時(shí)吃的那側(cè)奶聯(lián)系起來,以后會(huì)盡量避免吃那側(cè)奶。如附近有狗突然狂吠,驚嚇到寶貝,或者媽咪突然因?yàn)閷氊愐哿舜蠼小R恍┖苊舾械膶氊愒谟羞^一次如此遭遇之后。就會(huì)有所反應(yīng)。

  四是媽咪體內(nèi)有病變。還有一種很少見的情況。當(dāng)有腫瘤在一側(cè)乳房開始生長(zhǎng)時(shí),寶貝會(huì)拒絕吃這一側(cè)的奶。即使他以前兩側(cè)的奶都吃得很好。因此。媽咪應(yīng)該去看醫(yī)生以排除這種情況。

  

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