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孕媽媽注意:孕9周的胎兒會排尿了

編輯:chenxingru | 出處: 家庭醫生

  本周重要事項

  1、輕度浮腫:孕媽媽的“腫”問題是孕期最常見的現象。雖然浮腫多發生于孕后期,但是也有不少孕媽媽在懷孕初期就有下肢浮腫的情況,特點是晨輕暮重,經過平臥休息,一般都有減輕。

  2、乳房護理:乳頭變得很敏感和柔軟,可以嘗試穿運動胸罩,會感覺舒服很多;堅持每天清洗乳頭,保持乳房清潔。實際上,從懷孕初期到分娩后,準媽媽的乳房經歷著一系列的變化,孕媽媽只有精心呵護,才能保證小寶寶日后充足的“糧倉”。


孕9周的胎兒會排尿

  3、痤瘡:約2%-5%的孕婦皮膚易長痤瘡,尤其是在前三個月。含有水楊酸、維生素A或類固醇的產品可能有副作用,會傷害到孩子。向醫生咨詢,哪些護膚品對于孕婦是安全的。

  4、呵護你的頭發:由于荷爾蒙的作用,孕媽媽從頭到腳所有的毛發都會發生變化。為適應發質的變化,孕媽媽要注意日常的護發工作,頻繁換洗發香波和護發素是不能少的哦!

  5、注意補水:現在孕媽媽需要喝大量的含微量氟的水,這樣會得到充足的氟化物、鈣、和磷,這將保證胎兒的牙齒骨骼的正常發育。

  6、更換胸罩:由于乳房急劇增大,你現在需要重新購買適合的胸罩。孕婦選擇胸罩和普通的女性會有一些區別,來了解下吧!

  7、保證充足的睡眠:孕媽媽每天最好能夠保證9個小時的睡眠,如果有條件,最好每天能有1小時的午睡,只有休息好了,孕媽才有可能保持愉快的心情,保證寶寶健康生長。

  8、孕婦奶粉:孕婦奶粉對胎兒大腦、骨骼、神經系統的發育都很有好處。孕媽媽可以按照孕婦奶粉的說明,每天兩次,早晚各一次來飲用。

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