如果惡心感使你無法保證飲食平衡,你一定要服用孕期維生素,來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更惡心,可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。
孕吐對寶寶的影響有哪些?
長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒的幾率。但最近的一項研究發現,在因為嚴重嘔吐住院的準媽媽中,只要在孕期增加的體重達到7千克以上,嘔吐就不會造成不良后果。
如果你沒有受到孕吐的折磨,可能會聽到別人說,沒有孕吐的準媽媽更容易流產。事實上,這是不一定的。
目前,的確有一些研究顯示,發生流產的女性比較不容易感到惡心。因為如果胎兒或胎盤發育不正常,孕婦體內的孕激素水平會比較低,所以,基本上不會感到惡心。
但也有很多健康正常的準媽媽在懷孕前3個月里沒有感到惡心。如果你是這樣的幸運者,你要知道自己有多幸運,不要沒完沒了地疑神疑鬼啦!