网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

月子禁忌必知:產(chǎn)后不能碰的食物和中藥

編輯:chenyuling | 出處: 親嬰網(wǎng)

  不能過于頻繁喝人參湯

  從中醫(yī)角度看,分娩時的創(chuàng)傷與出血,加上產(chǎn)程中的力氣消耗,會使產(chǎn)婦在生產(chǎn)后處于“多虛多淤”的狀態(tài)。但這一般無需刻意治療,即便治療,也必須針對特點(diǎn),服用補(bǔ)虛化淤的處方。而人參的補(bǔ)氣效果在中藥中是最強(qiáng)的,只能在氣虛癥狀較重時才可以考慮使用。過多飲用,可能會出現(xiàn)胸憋、入睡困難等癥狀。

  喝肉湯不必連續(xù)不斷地持續(xù)一個月

  一般,產(chǎn)婦每天2~3個雞蛋,配合適當(dāng)?shù)氖萑狻Ⅳ~肉、蔬菜水果也就夠了。奶水充足的不必額外喝大量肉湯,奶水不足可以喝一些肉湯,但也不必持續(xù)一個月。攝入脂肪過多,不僅體形不好恢復(fù),而且會導(dǎo)致孩子腹瀉,這是因?yàn)槟趟幸矔写罅恐绢w粒,寶寶吃后難以吸收。

  偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天內(nèi)的產(chǎn)婦),如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鴨梨)、山楂、檸檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒涼的菜肴。同時,在夏季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食,產(chǎn)婦出汗多、口渴時,可以食用西紅柿,也可吃適量的西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免產(chǎn)褥中暑。蔬果的重要性:產(chǎn)婦分娩后代謝旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及時補(bǔ)充水果、蔬菜,易引起便秘。特別是在炎熱的夏天,產(chǎn)婦更應(yīng)適當(dāng)?shù)爻孕┦吖苑乐惺睢?


月子水果不能隨意吃

  例外:桔子最好避免,但桔核、桔絡(luò)(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產(chǎn)婦乳腺不通,可食用之。

  下列幾類食品應(yīng)避免食用:

  刺激性飲料,如濃茶、咖啡,會影響睡眠及腸胃功能,亦對新生兒不利;

  酸澀收斂食品,如烏梅、山楂、檸檬、橘、柑等,以免阻滯血行,不利于惡露排出;

  過咸食品,過多的鹽分會導(dǎo)致浮腫;

  麥乳精,麥乳精是以麥芽為原料生產(chǎn)的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對回奶十分有效,會影響乳汁的分泌;

  忌食草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、生蘿卜等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 视频一区二区不卡 | 欧美人与动人物a级网站 | 2022国产成人福利精品视频 | 小明福利| 窝窝社区在线观看www | 色妇网| 日韩欧美精品综合久久 | 2021国产精品视频一区 | 国产卡一 | 免费特级黄毛片 | 日本r级限制片在线播放 | 国产在线乱子伦一区二区 | 国产精品久久久久久久人人看 | 午夜国产在线观看 | 在线观看一区二区精品视频 | 天堂资源wwww在线看 | 欧美午夜在线播放 | 欧美一区二区视频高清转区 | 国产手机视频 | 天天色啪| 污污网站大全 | 涩涩久久 | 天堂网日本 | 激情欧美一区二区三区 | 亚洲福利天堂 | 亚洲成综合人影院在院播放 | 日韩精品一区在线观看 | 欧美日韩高清 | 最近高清无吗免费看 | 国产精品400部自产在线观看 | 成人免费在线观看网站 | 夜夜天天干 | 国内精品久久久久久久aa护士 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 国产aaaaaa| 五月婷婷狠狠 | 国产做受视频激情播放 | 色婷婷中文网 | 成人精品视频在线观看 | 成年人视频在线观看免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久 |