网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

月子禁忌必知:產(chǎn)后不能碰的食物和中藥

編輯:chenyuling | 出處: 親嬰網(wǎng)

  不能過(guò)于頻繁喝人參湯

  從中醫(yī)角度看,分娩時(shí)的創(chuàng)傷與出血,加上產(chǎn)程中的力氣消耗,會(huì)使產(chǎn)婦在生產(chǎn)后處于“多虛多淤”的狀態(tài)。但這一般無(wú)需刻意治療,即便治療,也必須針對(duì)特點(diǎn),服用補(bǔ)虛化淤的處方。而人參的補(bǔ)氣效果在中藥中是最強(qiáng)的,只能在氣虛癥狀較重時(shí)才可以考慮使用。過(guò)多飲用,可能會(huì)出現(xiàn)胸憋、入睡困難等癥狀。

  喝肉湯不必連續(xù)不斷地持續(xù)一個(gè)月

  一般,產(chǎn)婦每天2~3個(gè)雞蛋,配合適當(dāng)?shù)氖萑狻Ⅳ~肉、蔬菜水果也就夠了。奶水充足的不必額外喝大量肉湯,奶水不足可以喝一些肉湯,但也不必持續(xù)一個(gè)月。攝入脂肪過(guò)多,不僅體形不好恢復(fù),而且會(huì)導(dǎo)致孩子腹瀉,這是因?yàn)槟趟幸矔?huì)含有大量脂肪顆粒,寶寶吃后難以吸收。

  偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天內(nèi)的產(chǎn)婦),如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鴨梨)、山楂、檸檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒涼的菜肴。同時(shí),在夏季坐月子時(shí)可吃些適宜消暑的飲食,產(chǎn)婦出汗多、口渴時(shí),可以食用西紅柿,也可吃適量的西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免產(chǎn)褥中暑。蔬果的重要性:產(chǎn)婦分娩后代謝旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及時(shí)補(bǔ)充水果、蔬菜,易引起便秘。特別是在炎熱的夏天,產(chǎn)婦更應(yīng)適當(dāng)?shù)爻孕┦吖苑乐惺睢?


月子水果不能隨意吃

  例外:桔子最好避免,但桔核、桔絡(luò)(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產(chǎn)婦乳腺不通,可食用之。

  下列幾類食品應(yīng)避免食用:

  刺激性飲料,如濃茶、咖啡,會(huì)影響睡眠及腸胃功能,亦對(duì)新生兒不利;

  酸澀收斂食品,如烏梅、山楂、檸檬、橘、柑等,以免阻滯血行,不利于惡露排出;

  過(guò)咸食品,過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致浮腫;

  麥乳精,麥乳精是以麥芽為原料生產(chǎn)的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對(duì)回奶十分有效,會(huì)影響乳汁的分泌;

  忌食草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、生蘿卜等。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 全黄a一级裸片 | 国产在线观看一区二区三区 | 亚洲大成色www永久网址 | 亚洲视频自拍偷拍 | 最新日本中文字幕 | 在线免费观看视频黄 | 免费高清小黄站在线观看 | 夜天干天干啦天干天天爽 | 国产亚洲人成网站天堂岛 | 天堂va在线高清一区 | 黄色片视频在线 | 国产日韩精品欧美一区色 | 天天好逼365 | 天堂网在线资源 | 老司机午夜精品视频你懂的 | 日日噜噜夜夜狠狠扒开双腿 | 国产免费丝袜调教视频 | 国产99re在线观看只有精品 | 久久精品无码一区二区日韩av | 日本欧美一区二区免费视 | 国产日韩精品视频 | 久久网免费视频 | 国产福利小视频 | 国产成人经典三级在线观看 | 免费日皮视频 | 热热涩热热狠狠色香蕉综合 | 日本精品高清一区二区不卡 | 天天爱天天色天天干 | 欧美日韩在线视频一区 | 香蕉视频免费版 | 性另类交性类交 | 天天摸天天插 | 天天爽夜夜爽人人爽 | 久久精品国产99久久6动漫欧 | 成人影院免费在线观看 | 高h喷水荡肉爽文np欲 | 日韩一区二区不卡中文字幕 | 黄色片在线视频 | 99re视频精品 | 日皮视频免费 | a久久久久一级毛片护士免费 |