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產后哺乳六大疑惑 專家為您詳細解釋

編輯:chenyuling | 出處: 親嬰網

  4、正確的喂奶姿勢是什么?

  喂奶時推薦坐姿,產婦首先要全身肌肉放松,感覺坐得舒服,腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭,可以踩一只腳凳,將膝蓋提高,如果盤坐在床上,可在膝蓋下墊個枕頭。讓寶寶橫躺在懷里,嬰兒的身體與母親身體應相貼,頭與雙肩朝向乳房,嘴處于乳頭相同水平位置,媽媽用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四根手指捧住下方,形成一個c字。注意手指頭要離開乳暈一段距離,不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

  剖宮術后及體質虛弱的產婦也可以躺著喂,產婦以舒服姿勢側躺在床上,膝蓋稍彎曲,可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐,然后把下方的那只手放在寶寶頭下,并支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳房,喂完后可翻過身再喂對側。


怎么正確喂奶

  5、產婦奶少怎么辦?

  產婦首先要注意休息,保證充足睡眠,初生的嬰兒每天有20小時左右的時間在睡覺,媽媽完全可以放松心情,和寶寶一起睡覺,休息好了才有奶水;產后一周內飲食宜以清淡湯水、半流質飲食為主,多喝粥類,如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等,還可多喝牛奶(每天300-500毫升);一周之后再逐步進食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食,如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等,既可保證產婦營養又能促進乳汁的分泌。同時配合一些催乳中藥或按摩,疏通乳腺管,乳汁就會自然分泌出來。

  6、母乳喂養應該到什么時候?

  母乳是寶寶最好的天然食品,可以滿足4-6個月內孩子的營養需求,所以母乳喂養至少保證4-6個月。之后要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳喂養可以到10-12個月,如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食,并逐步過渡到以谷類為主的飲食。

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