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小竅門 幫準媽媽們應對孕早期害喜

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  盡量不要讓自己過于勞累,要最大限度地給自己減輕壓力。有必要的話,請假休息一陣。要少吃多餐,看看哪些食物適合你,而哪些食物不好。高熱量、高脂肪以及調料過多的食物都沒什么好處。最重要的是要多喝水,冰水、檸檬汁、白水或別的什么飲料都可以。


準媽媽應對害喜的小竅門

  寶寶的發育

  在這一周里會有重大的事情發生。寶寶的小手小腳開始從正在發育的胳膊和腿上長出來,不過此時的小手小腳就像船槳一般,與你夢想著又抓又撓的胖嘟嘟的小手小腳的樣子相去甚遠。從科學的角度來說,你的寶寶在這個時候仍舊只是一個胚胎,還殘存著一根小小的尾巴,這是他尾骨的延伸。尾巴幾周之內就會消失,這也是寶寶身上唯一一個會變小的東西。寶寶已經比上個星期長大了一倍,有1.25厘米長了,就像一顆藍莓那么大。寶寶的肌肉也在發育,這使他看上去就像個會跳的豆子,不時地動一動。

  你的寶寶現在已經長出了一點兒眼瞼,半遮著眼球,寶寶的眼睛已經有顏色了。薄如蟬翼的皮膚下面,靜脈血管隱約可見。此時,寶寶的牙齒和腭正在形成,耳朵繼續生長。

  寶寶大腦的兩個半球也在生長著,肝臟制造著紅細胞,要一直到寶寶的骨髓形成并接替肝臟的工作開始生產紅細胞為止。寶寶已經有了闌尾和胰腺,以后會分泌胰島素,有幫助消化的作用。寶寶正在發育的腸子上有一個環狀突起,與臍帶相連,臍帶上的血管能夠攜帶氧氣和營養物質進出寶寶的身體

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