不少新媽媽在喂寶寶的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)有積奶問題，這積奶可真難受，一方面自己痛啊，另一方面，寶寶吃不上新鮮的奶汁，這可怎么辦啊？
新媽為什么會(huì)積奶？原因之一： 奶水太多造成。
表現(xiàn)癥狀：整個(gè)乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時(shí)候會(huì)緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會(huì)重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳房?jī)?nèi)血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當(dāng)和不經(jīng)常哺乳所致。通常在24~48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行有效護(hù)理可減輕癥狀。
解決方法：奶脹時(shí)，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨后柔和地按摩，拍打和抖動(dòng)乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳后，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環(huán)。
錯(cuò)用吸奶器也會(huì)導(dǎo)致積奶
這種現(xiàn)象在新媽媽中非常常見，尤其是產(chǎn)后三四周更容易發(fā)生。
正確的哺乳方法應(yīng)是寶寶吃空一側(cè)，再吃另外一側(cè)。但一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發(fā)現(xiàn)乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結(jié)果是加速乳汁分泌，導(dǎo)致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續(xù)頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環(huán)，排乳過度，極易導(dǎo)致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結(jié)，寶寶就不容易吸出乳汁。
產(chǎn)后積奶怎么辦
如果使用吸奶器用力過大過頻，還會(huì)把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。再者，過脹的乳房在睡眠時(shí)不注意護(hù)理，也很容易擠壓，形成硬結(jié)。
其實(shí)，只要乳房變軟、不發(fā)脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應(yīng)的，不會(huì)過多。而且，乳房會(huì)自動(dòng)排乳，不會(huì)脹到媽媽難以忍受，這時(shí)候無需使用吸奶器，還是盡量讓寶寶自己吸出乳汁。
正確的哺乳姿勢(shì)：要讓寶寶的頭部躺在媽媽的臂彎里靠近胸前，使寶寶的嘴含住乳頭和大部分乳暈，不要僅含住乳頭，剛開始新媽媽們會(huì)感到很痛，但一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持，奶水才會(huì)滿足寶寶需要。晚上，媽媽太累了，側(cè)臥哺乳也是一個(gè)不錯(cuò)的姿勢(shì)，總之前幾個(gè)月，媽媽要按需哺乳，只要寶寶有需求，就要喂乳。注意：兩側(cè)乳房要交替吃，否則會(huì)導(dǎo)致大小不一。
新媽為什么會(huì)積奶？原因之二：睡眠姿勢(shì)不對(duì)，壓迫乳房造成的。
表現(xiàn)癥狀：只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的。也只有那個(gè)硬塊會(huì)痛。
解決方法：去藥店買鹿角（不是鹿茸），用刀刮出粉末在睡覺前用溫水沖服，基本上第二天早上就好了。
新媽為什么會(huì)積奶？原因之三：奶眼堵塞造成的。
表現(xiàn)癥狀：乳房上也是有一個(gè)小硬塊，和壓迫乳房造成的感覺一樣，唯一不同的是在乳頭上有一個(gè)小白點(diǎn)，而孩子吃奶的同時(shí)，會(huì)以那個(gè)小白點(diǎn)為中心感覺很痛，像是孩子用牙在咬一樣，而且孩子不管把奶吃的多干，就只有那一個(gè)小硬塊不會(huì)消失（我現(xiàn)在基本上都是這種情況）。
解決方法：可以服鹿角，但是治標(biāo)不治本，第二天硬塊下去了，可是沒幾天硬塊又會(huì)在同一個(gè)地方出現(xiàn)，而且乳頭上的小白點(diǎn)孩子吃的時(shí)候還是很疼。 解決根本的方法是：把縫衣針的針鼻用碘伏消毒，再把乳頭消毒，用針鼻在那個(gè)小白點(diǎn)上慢慢的轉(zhuǎn)，記住了，不是挑，是轉(zhuǎn)。
針鼻會(huì)自己轉(zhuǎn)到正確的奶眼上并插進(jìn)去，沒（讀“末”音）過針鼻，能感覺到針鼻碰到里面的組織，稍稍有些感覺就可以了，不能狠往里插這樣會(huì)流血的。然后把針鼻轉(zhuǎn)幾下，拔出來，在拔的同時(shí)擠壓乳房上的硬塊，這時(shí)你會(huì)看到有一股奶汁會(huì)順著你拔出的針鼻涌出來，多擠壓一會(huì)，一直到硬塊消失，或者讓孩子吃幾口，呵呵?。ㄟ@個(gè)方法畢竟是土方法，每個(gè)人的體質(zhì)不同，還是要慎用。有些產(chǎn)婦第一次試的時(shí)候，用的是針尖，結(jié)果挑流血了，也沒有解決問題。第二次試的時(shí)候插的太深，流出來的有奶水也有血水。）
