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初為人母坐月子 你可千萬別碰這些食物

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  梨

  性涼水果,新產婦在產后切忌服食性質寒涼之品,生梨性涼,也不例外。正如《本草經疏》中指出:婦人產后,法咸忌之。《增補食物秘書》亦云:多食寒中,產婦勿食。實在想吃,可煮熟食用,如清代食醫王孟英所說:新產及病后,須蒸熟食之。


產后飲食禁忌

  杏子

  性溫熱,多食易上火生痰。如《本草衍義》中說:小兒尤不可食,多致瘡癰及上膈熱,產婦尤忌之。《飲食須知》也認為:多食昏神,令膈熱生痰,小兒多食成壅熱,致瘡癤,產婦尤宜忌之。這說明婦人產后不宜食用,古有桃飽人,杏傷人之說,而且產后哺乳期,食之對嬰兒也不利。所以,產后忌吃杏子。

  柿子

  性大涼,寒則凝滯收引,婦人產后,體質較弱,切忌食用寒涼食物,故當忌吃柿子。正如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中所告誡:凡產后病后,皆忌之。

  砂仁

  性溫,味辛,乃藥食兩用的調味品,有開胃醒脾,增進食欲之效。但又有辛香溫燥,耗氣傷陰之弊,助熱上火之害。所以,《本草正義》中指出:新產忌之,恐其氣辛燥而動血。所謂新產,即孕婦剛生產之后,不宜多食。

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