网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產(chǎn)后特效催乳食譜 新媽媽不怕沒奶水了

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網(wǎng)

  蒸釀豆腐角

  原料:豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生粉、蔥姜等調(diào)味料。

  制作:

  1、先將豆腐切1-2厘米厚的片,炸熟后剖開一側(cè),挖出少許瓤,做成釀豆腐;

  2、蝦肉切碎,用蛋清、生粉、鹽、糖等調(diào)制后塞入豆腐中;

  3、將釀豆腐蒸10分鐘,而后勾芡汁淋在上面。

  營養(yǎng)小特色:

  蝦肉具有通乳功效,是因為它和豆腐一樣含有大量的蛋白質(zhì)和鈣。蒸釀豆腐角口味軟嫩、鮮香,還含有適量脂肪,非常適合媽咪產(chǎn)后補養(yǎng)的需要。


產(chǎn)后催乳吃什么好

  這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜,以供參考。

  1、將章魚3兩洗凈,切成魚片;將豬蹄一只切成6-8塊,與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒,用旺火燉至熟透。肉湯同吃,服5-7次可見明顯效果。

  2、將鯽魚一尾去鱗、去內(nèi)臟,豬蹄一只切成6-8塊,一起放入鍋中,加水燉至熟透,肉湯同吃。

  3、取鯰魚凈肉,雞蛋兩只煮熟剝殼。將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透,吃魚肉、雞蛋,喝湯。服3-5次見效。

  4、將鮮蝦3兩洗凈去殼,豬蹄一只切成6-8塊,放入砂鍋內(nèi)用清水旺火燉熟,加入黃酒,肉湯同吃,服5-7次見效。注意:皮膚過敏者忌用此方。

  5、取花生仁2兩煮湯喝,每日1-2次,連服3-5日可見效。

  6、將胎盤一個(健康人胎盤)洗凈,切成小片。將甲魚肉3兩切成小片。砂鍋置旺火上,倒油,炒胎盤、甲魚肉半分鐘,加清水兩碗燒煮片刻,一起裝入碗內(nèi)。放入蒸鍋用旺火蒸半小時即可服用。一般服5-7次可見明顯效果。

  7、木瓜一斤、米姜半兩洗凈,加入米醋50毫升,放入砂鍋燉40分鐘后即可食用。

  8、取豬蹄兩只加當(dāng)歸5錢,旺火煮開,文火燉至肉爛,肉湯同吃。

  9、取豬蹄兩只,加花生仁、黃豆各一兩,清燉熟爛后食用。

  10、取雞爪10對,花生米2兩。雞爪剪去爪尖,洗凈下鍋,加水、黃酒、姜片。煮半小時后,放入花生米、精鹽,用文火悶煮2個小時,淋入雞油即可食用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩在线亚洲国产人 | 大黄免费| 日韩不卡在线 | 成人性色生活片免费看成人性 | 国产农村精品一级毛片视频 | 日韩αv | 国产亚洲欧美在在线人成 | 黄色小视频网 | 伊人网青青草 | 一本无线乱码不卡一二三四 | 欧美视频一二三区 | 成αv人 | 天堂久久久久va久久久久 | 小明成人看看 | 天天干天天干天天 | 日韩久久精品视频 | 日本中文字幕在线视频站 | 毛片录像| 亚洲一区二区三区高清视频 | 欧美zozozo人禽交免费大片 | 欧美三级香港三级日本三级 | 亚洲欧美日韩国产精品久久 | 成年免费大片黄在看 | 日韩1区| 亚洲综合精品一二三区在线 | 成年男女免费视频观看性 | 欧美疯狂xxxx乱大交视频 | 日韩黄色大片 | 午夜国产羞羞视频免费网站 | 国产欧美日韩免费 | 日本欧美一级二级三级不卡 | 亚洲欧美日韩综合一区 | 日韩三级一区 | 污视频网页 | 最新中文字幕日本 | 国产va精品网站精品网站精品 | 日韩一级一欧美一级国产 | 国产特黄特色a级在线视 | 午夜在线播放免费人成无 | 97在线免费视频 | 最近中文字幕国语免费高清6 |