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月經(jīng)過了18天 早孕試紙弱陽性的疑問

編輯:qiujingwen | 出處: 39健康網(wǎng)

  如何補充葉酸

  Q:我剛懷孕,親戚從國外帶回來三瓶葉酸補劑,請問我該如何服用?是否整個孕期都要補充葉酸?——莉敏 四川


月經(jīng)過了18天 早孕試紙弱陽性的疑問

  A:婦女懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經(jīng)管畸形以及流產(chǎn)、早產(chǎn)、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加(成年婦女每天需攝入50—100微克的葉酸,妊娠期婦女上升為300—400毫克),而我們常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等所含的葉酸,在烹調(diào)時會丟失50%— 80%,因此孕婦應(yīng)該適當補充葉酸。但是攝入過多的葉酸不但不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的,還可能引起鋅缺乏或者神經(jīng)損害等其他不良后果。現(xiàn)在市面上存在著兩種葉酸劑型,一種是5毫克劑型,另外一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦在服用時切記要服用0.4毫克的小劑型藥片。不知你親戚從國外帶回來葉酸是否是小劑型的。由于胎兒的神經(jīng)管分化、發(fā)育是從妊娠早期開始的,一般育齡婦女應(yīng)從受孕前1—3個月開始服葉酸,到受孕后3個月止。

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