网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕婦陣痛分娩需要怎么做 喊出來嗎?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  孕婦陣痛分娩需要怎么做?

  1、調整呼吸。陣痛末期陣痛程度會加劇和增長,次數亦會轉密。每次陣痛開始和結束都用全胸式呼吸,中間部分用上胸式呼吸,以便盡量放松下腹減低痛楚。所謂上胸呼吸,口微微張開,用口輕吸氣,然后輕吹氣。只用肺上半部像吹熄小蠟燭,不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸,先用鼻子深深地吸一口氣,然后慢慢用口呼出。


孕婦陣痛分娩需要喊出來嗎?

  2、按摩。在調整呼吸的同時,輔以合理的按摩,能更好地放松肌肉,減輕痛楚。具體做法為:吸氣時,兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩,呼氣時,從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數與呼吸相同,也可用手輕輕按摩不舒服處,如腰部、恥骨聯合處,這些部位是經絡要地,合理按摩可以起到通經活絡、舒緩疼痛的作用。

  3、壓迫止痛。在深呼吸的同時,用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。

  4、適當走動。產婦如一切正常,經醫生同意后,可適當走動一下,也可以緩解疼痛。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩在线理伦片免费观看 | 日本一区二区三区中文字幕 | 人人模人人 | 91视频大全 | 国产91精品一区 | 九九全国免费视频 | 韩国伦理剧在线看 | 亲子乱子伦xxxxxinin | 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香七 | 欧美在线精品一区二区三区 | h视频在线免费 | 久久精品国产第一区二区 | 九九色综合网 | 一级毛片ab片高清毛片 | 亚洲国产一级毛片 | 性放荡一级小说 | 青青草国产青春综合久久 | 精品国产亚洲一区二区在线3d | 欧美88888在线观看 | 日韩福利视频 | 欧美一级专区免费大片野外交 | 成人午夜影视全部免费看 | 黄色高清在线观看 | 黄网站www | 国产视频一区二区三区四区 | 久久久青草青青国产亚洲免观 | 欧美不卡精品中文字幕日韩 | 欧美精品久久一区二区三区 | 韩国xxxx色视频在线观看免费 | 日韩第3页| 欧美一区二区不卡视频 | 国产成人综合一区精品 | 又黄又www| 午夜影院一级片 | 在线免费观看a视频 | 亚洲午夜成激人情在线影院 | 丝袜美腿精尽福利网站 | 最新大黄网站免费 | 亚洲欧美一区二区三区导航 | 国产精品欧美在线不卡 | 日日噜噜夜夜狠狠视频欧美人 |