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懷孕了 準媽媽身體會發生什么奇妙變化

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  第1~2周  準備計劃懷孕

  孕媽媽變化:身體沒有發生任何變化。

  胎寶寶變化:別急,尚未受精。

  如何計算懷孕周期?

  懷孕并不是從精子和卵子的相遇開始的,而是將準備產生新卵子的那1周視為懷孕第1周。所以,懷孕期以40周計算,第1周是從孕媽媽的末次月經第1天開始算起。備孕時要精確計算自己的排卵日,小夫妻最好在排卵日當天同房,需要值得一提的是,為了保證受精卵的質量,準爸爸在備孕期間應該戒煙酒等不良習慣。

  確定排卵日


孕期第1個月身體的奇妙變化

  計劃懷孕的婦女可以通過以下4種方法確定排卵日。如果在排卵日前5天及排卵日同房,受孕的幾率較高,備孕父母就可以做好迎接新生命的準備了。

  1、數字推算法

  如果備孕媽媽月經周期非常規律,就可以用數字推算自己的排卵周期。

  方法:從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

  特別提醒:由于女性的月經周期有時會隨外界因素而變化,或女性本身月經就不規律,若用此法推算排卵期就不夠準確了。

  2、基礎體溫測定法

  方法:孕媽媽可以通過標準體溫的測量來判斷是否懷孕。標準體溫是指睡眠6小時以上、醒來不動、不吃食物,靜止狀態下測出的體溫,這也是用來判定懷孕的一個指標。女性排卵后測量的體溫升高0.5℃左右,維持到下次月經來潮才會降低。懷孕后由于妊娠黃體酮對體溫中樞的作用,體溫會繼續維持在高水平而不降低。

  3、宮頸粘液觀察法

  方法:到了排卵前1~2天,宮頸粘液分泌相對增多,可以看見少量乳白色的黏液,而且像雞蛋清一樣清澈、透明,用手指尖觸摸能拉出很長的絲,陰道也變得越來越濕潤。如果出現這樣的白帶提示馬上要排卵了,一般會持續3~5天。

  4、排卵試紙測定法

  方法:女性尿液中的促黃體生成激素會在排卵前24小時左右出現高峰值,而排卵試紙,就是通過測定這種峰值水平來確定排卵日期。

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