网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

高溫坐月子 細節注意到位就不怕中暑

編輯:chenyuling | 出處: 鳳凰網

  夏天天氣炎熱,一般坐月子主張不吹風,不受涼,那到了大熱天怎么辦呢?體質不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢,夏季該如何坐月子呢?

  日常穿衣

  1、衣服材質應該選擇棉制的,既保暖又吸汗。產后,最常見的身體現象就是出汗多,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。

  2、平時在家應該穿長衣長褲,穿薄襪子,尤其是淋浴后。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,為了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。


月子穿衣

  3、必要時可以穿著襪子睡覺。夏天比較熱,有些新媽媽晚上一旦睡著了就會蹬被子,很容易著涼,最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

  4、衣物一定要勤洗勤換。特別是在夏天,有的新媽媽不到半天衣服褲子就已濕透了,千萬不要怕麻煩,要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物,一旦感覺不舒服馬上換下來,避免著涼。衣物洗凈后最好放在太陽下暴曬消毒。遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境里,最后能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時間不干,滋生細菌。

  房間環境

  1、室內的溫度不能過高,要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象,經常開窗通風,保持室內空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼,可以不采用對流的形式,在房間換氣的時候,讓新媽媽呆在另外一個房間里,或者趁她出外曬太陽的時候,把各個房間的窗戶都打開。

  2、當空氣中濕度過大時,可以使用空調的排濕功能。室內濕度保持在55%左右最合適。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩欧美一区二区中文字幕 | 国产精品一区二区不卡的视频 | 欧美又粗又硬又大久久久 | 一级黄色录像免费观看 | 伊人365影院| 宠文肉细致高h一对一 | 亚洲永久免费网站 | 色综合天天综合网看在线影院 | 国产综合激情在线亚洲第一页 | 亚洲伦理视频 | 老司机午夜视频在线观看 | 国产麻豆精品免费视频 | 最近中文字幕在线看免费视频 | 亚洲激情文学 | 一区小说二区另类小说三区图 | 欧美一区二区三区精品影视 | 国产在线视频h | 日韩欧美视频一区 | 日韩国产欧美在线观看一区二区 | 免费观看一级成人毛片软件 | 丁香婷婷亚洲六月综合色 | 成人污污 | 免费国产综合视频在线看 | 看黄色一级 | 高清色黄毛片一级毛片 | 中文字幕不卡高清免费 | 羞羞视频成人 | 日本欧美视频在线 | 欧美亚洲国产成人精品 | 日韩成人免费视频播放 | 国产精品久久免费观看 | 在线观看嗯啊成人动作片 | 你懂的在线观看网站 | 欧美精品免费在线观看 | 日韩欧美精品综合久久 | 久久丝袜精品中文字幕 | 香蕉视频3 | 亚洲国产精久久久久久久春色 | 成人69视频在线观看免费 | 妞干网在线视频 | 在线观看日韩一区 |