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哺乳后乳房嚴重縮水 五妙招為您重塑身材

編輯:chenyuling | 出處: 鳳凰網(wǎng)

  很多年輕媽媽都有一個難以啟齒的苦惱,哺乳期乳房豐滿、挺拔,可孩子一斷奶,乳房竟開始以肉眼可見的速度在慢慢萎縮變小,往日的自信瞬間消失!于是,有一些媽媽以“過來人”的身份勸誡準媽媽們,要想乳房不縮水,千萬不要母乳喂養(yǎng)!母乳喂養(yǎng)真的是女性乳房萎縮的“罪魁禍首”嗎?如何才能恢復到哺乳前的挺拔胸脯?產(chǎn)后豐胸的秘訣在哪里?廣東省婦幼保健院整形美容中心胡葵葵醫(yī)生接受羊城晚報記者采訪解答了媽媽們的困惑。

  我的乳房為什么縮水?

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  1、懷孕后由于激素水平的影響,導致乳房脂肪組織和乳腺組織增生,使得乳房明顯變大,乳房表面的皮膚也被撐大。生完寶寶后,隨著體內激素的減低,若此時沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織快速減少。由于乳房內容物減少,原來已被撐大的乳房表皮自然也就松垮下來,下垂的情形會更嚴重。


哺乳后乳房縮水

  Tips:看來生過寶寶喂不喂奶乳房都有松弛的危險。

  2、哺乳期女性體內能量消耗較大,體內貯備的脂肪消耗較多,體形慢慢變得消瘦也是導致乳房縮小的一個原因。

  Tips:這么說來喂奶不是導致媽媽們乳房縮水的必然因素,其實,堅持母乳喂養(yǎng)反而可以避免媽媽乳房縮小得太快,從而降低乳房下垂的發(fā)生。不過哺乳時間一般以8-12個月為宜,喂奶時要防止寶寶過分牽拉乳房。哺乳期媽媽一定要保障營養(yǎng),可不要擔心身上長肉肉而節(jié)食,否則乳房里的脂肪也會被消耗掉,那就得不償失了。

  3、有些哺乳期媽媽擔心會再次受孕,因此對性要求淡漠,在缺乏性刺激的情況下,也會致使乳房縮小。

  Tips:看來媽媽們乳房變小,爸爸們也是有責任的!

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