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準媽注意:孕媽肚子不是隨便摸的!

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  2、懷孕4個月以后

  子宮底位置

  隨著孕周的增大,子宮底逐漸上升,大約到了懷孕4個月時,子宮底到達肚臍和恥骨聯合之間中點的位置。


大肚肚不能隨便摸

  撫摸方法

  懷孕4個月以后,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸、壓、拍、打練習??捎檬种篙p輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。動作一定要輕柔,如果撫摸以后出現了下腹部發緊發脹的感覺就要立即停止,有可能是刺激誘發了子宮收縮。

  3、懷孕5個月以后

  子宮底位置

  懷孕5個月左右時,子宮底到達肚臍水平。

  撫摸方法

  懷孕5個月以后,有胎動了,就可以進行親子游戲啦。孕媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,孕媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,如此反復。這種活動可在每晚臨睡前進行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過于興奮,導致孕媽很久都不能入睡。

  4、懷孕6個月以后

  子宮底位置

  懷孕六七個月時子宮底到達肚臍與胸骨劍突之間中點的位置,懷孕八九個月時子宮底能到達劍突下的位置。

  撫摸方法

  懷孕六七個月以后,當孕媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動的練習。孕媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內“散散步”。動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。時間不宜過長,每次5~10分鐘即可。

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