大多人都知道在太暗的環(huán)境下閱讀對眼睛不好，但事實(shí)上，太強(qiáng)的光線對眼睛也是不利的。經(jīng)常接受光線的照射，對晶狀體、眼底都可能造成一定損傷。所以孕期媽咪更要注意這一點(diǎn)，看電子產(chǎn)品40分鐘后應(yīng)適當(dāng)休息。

臨產(chǎn)孕媽媽的眼睛養(yǎng)護(hù)經(jīng)

　　2、經(jīng)常做眼部運(yùn)動(dòng)

　　保證眼部休息和運(yùn)動(dòng)，能夠幫助孕媽咪減少分娩造成視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)。眼部運(yùn)動(dòng)除了要保健操外，還有很多種。比如，增加眨眼次數(shù)刺激眼部運(yùn)動(dòng)，這在長時(shí)間盯著電腦電視之后非常有效。

　　還有盡可能地望向遠(yuǎn)處，多看看綠色植物等，其實(shí)就是日常眼睛保健的基本要求。如果你平時(shí)沒有特別注意保護(hù)眼睛，那么在孕期，為了保證順產(chǎn)，一定要特別注意。

　　3、慎用眼藥水

　　目前市面上有各種各樣消除疲勞，讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。這類眼藥水大部分都含有散瞳劑，孕期媽咪最好不要隨便使用。

　　它會刺激淚腺的正常分泌功能。就如我們平時(shí)正常眨眼，淚腺都在分泌淚水，保證眼球潤滑。而眼藥水的侵入刺激淚腺正常分泌，雖然眼睛暫時(shí)被眼藥水滋潤了，但長期使用會降低淚腺分泌功能。高度近視的孕媽咪如果想要順產(chǎn)，一定要注意，盡量遠(yuǎn)離眼藥水。

　　如果產(chǎn)前孕媽咪和胎寶寶都各方面指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，那么就不必太過糾結(jié)與順產(chǎn)和剖腹。按照自己的選擇來就好。但務(wù)必要詳細(xì)地詢問醫(yī)生的專業(yè)意見，必要時(shí)選擇剖腹產(chǎn)。